Что вас беспокоит?
Не полноценный вздох
Здравствуйте, на протяжении недели полторы началась проблема с дыханием не могу полноценно сделать вздох начинаю обманываю зевать, курю стаж лет 15,у кардиолога была весной сказала синусовая тахикардия и тревожное расстройство, так же имею проблемы в плане гипертериоза ттг скакало то 6 то на фоне приёма Эльтироксина упало до 0,сейчас на текущее время ттг 5.5 т4 норма аттпо 167 , на данный момент Эльтироксин не принимаю, Ферритин 30 , вес мой 75 кг, имею тревожные расстройства, спирографию прошла сегодня без патологий, решила провести эксперимент выпила 5 бутылок пива про вдохи забыла
Принятый ответ
Здравствуйте.
Тревожное расстройство лечите?
Неудовлетворенность вдохом- частый симптом на фоне высокого уровня тревожности.
Так как вы курите, обязательно сделайте рентгенографию легких и спирометрию для оценки функции внешнего дыхания.
Если всё хорошо по результату, то с учетом того, что у кардиолога вы обследованы и кардиологической патологии не выявлено, рекомендую посетить врача-психотерапевта.
По поводу уровня ферритина: он у вас на нижней границе нормы. Если гемоглобин в норме, рекомендую для пополнения запасов железа принимать феррум лек по 1 т - 1 р/д 2 месяца. Через 2 мес проконтролируйте уровень ферритина крови.
В рацион добавьте продукты, богатые белком и железом.
От спиртных напитков рекомендую воздержаться, так как любой алкоголь усиливает тревожность и может вызвать ухудшение самочувствия.
Мария Алексеевна, спирометрия рентген в норме я делала, тревожные расстройства пробовала лечить и атараксом и грандаксином толку нет, фенибут по целой таблетки 3 раза в день как то успокаивает но от него у меня болит желудок
Мария Алексеевна, ферритин поднимала ликфером ещё в январе он был 70 сейчас из за обильных менструациях снижается, мои симптомы со вздохом не могут ли быть из за ферритина 30?
Если уровень гемоглобина в норме, то уровень ферритина 30 нг/мл не должен давать таких симптомов.
Если анксиолитики в монотерапии не дают должного эффекта, рекомендуется прием антидепрессанта курсом не менее 6 мес, желательно год. Прием длительный, но именно препараты этой группы дадут стойкий лечебный эффект, а не просто устранят тревогу.
Мария Алексеевна, а если я забеременнию Антидеаоесанты не дадут плохое влияние на плод?
Мария Алексеевна, у меня высокий пульс я думаю может проблемы с пульсом дают эти вздохи
Синусовая тахикардия тоже частый спутник на фоне высокого уровня тревоги.
Если тревожность выраженная и без препарата обойтись не получается, психотерапевты назначают золофт, который пациенты принимают в том числе во время беременности.
Мария Алексеевна, я не знала что во время беременности можно принимать золофт спасибо учту!
Если без антидепрессантов совсем никак, то при беременности именно золофт применяется психотерапевтами.
Конечно же, если есть возможность, лучше обойтись без препаратов.
Пробуйте дыхательные методики для снятия тревожности, освойте методику релаксации по Джекобсону, добавьте физическую активность в жизнь (физическая активность снижает уровень тревоги), лежите на аппликаторе Кузнецова.
Мария Алексеевна, вот лежу на ипликаторе вздохов нет я уж подумала не в грудном отделе или Шейном у меня проблемы, как вы думаете модел может там что то зажато но болей там нет
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ну а противотревожную терапию назначили?
Евгения Сергеевна, назначили золофт под прикрытием атаракса, планирую беременность в ближайшее время и побаиваюсь садится на золофт
Евгения Сергеевна, у меня после сильного стресса в январе был ком в горле как то сам прошёл сейчас вдохи может быть это блуждающий нерв? Или проблемы со спиной допустим, в поясничном отделе грыжа
Проблемы со спиной возможны как на фоне остеохондроза, так и его обострение на фоне тревоги.
Хорошо, если планируете беременность, то начните хотя бы Новопассит по 7,5 мл 3 раза в день 14 дней
Евгения Сергеевна, попробую новопасит но я пила атаракс грандаксин фенибут афабазол они слабо меня держат, фенибут немного помогает
Возможность небольшая , но есть, и с него может будет легко сойти.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Анна, хорошо, что вы исключили сердечную и дыхательную патологию.
-Дополнительно сделать рентген грудного отдела позвоночника.
-И убрать дефицит железа - можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
-Ваши жалобы очень похожи на дыхательный невроз. Часто на фоне стресса, тревожности.
Рекомендую посетить врача пхисотерапевта для коррекции терапии, возможно понадобится чинна препарата или увеличение дозировки препарата .
Сейчас начать магний б6 по 1 т 3 р в день 1 мес
Применяйте релаксацию по Джекобсону.
Занимайтесь спортом,плаванием,найдите новое хобби, встречи с друзьями.
Дополнительная литература: Роберт Лихи-Свобода от тревоги .
Александра Игоревна, я вот думаю г-н а грудном или Шейном отделе у меня проблемы я недавно прошла мрт пояснично крест отдела позв у меня там грыжи протрузии, лечила ксефокамом мильгамой амплипульс боль прошла, когда лежу на эпликаторе Кузнецова все проходит как встану опять вздохи
Значит проблема , скорее всего , психогенной природы . Лучше до беременности попробовать решить с этим вопрос . Начните пить хотя бы афобазол ретард по 1 т 1 мес
Александра Игоревна, спасибо попробую я его пробовала пить