Запор у ребенка 1,10мес

Ребенок ходит в сад 4 недели и вот на 4 недели начался запор, в садике не какает, показывает в течении дня на животик, хныкает. Воду и компоты пьет в саду, а дома кефир, вода, изредка сок, молоко, после кефира дома вечером какает, один раз и очень туго. У ребенка и до этого было такое, но я сразу в питание вводила продукты которые слабят, чем лечить запор пока ребенок в садике? Я же не могу следить за ее питанием там. Воспитателя попросила предлагать пить воду почаще.