Усталость после спорта — вопрос №2444273

Question

Усталость после спорта — вопрос №2444273

Анонимный пользователь

80 просмотров

15 сентября 2024

Добрый день! У меня возникает усталость после спорта и бани. На днях после нагрузки долго не могло прийти в норму сердцебиение, появилась слабость и эффект молнии в глазах. Так же может сбиться сон и появиться боли и дискомфорт в голове и глазах (ощущение интоксикации).
Что это может быть (сосуды, сердце, или психологические вещи)? Как проверить?

Возраст: 39

Хронические болезни: Было тревожное расстройство

Вопрос закрыт

слабость и усталость после спорта

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Гилева Юлия Николаевна, 15 сентября 2024

Терапевт

Здравствуйте!
Для начала нужно сдать: ОАК, ОАМ, БХАК (СРБ, мочевую кислоту, АЛТ, АСТ, общ билирубин, креатинин, ХС, глюкозу, ферритин, витамин Д, ТТГ). ЭКГ
Вы курите?

Берегите себя!

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 15 сентября 2024

Клиент

Добрый день! Не курю. Хочу заниматься спортом и люблю баню но пока мне становиться не очень после спорта и бани)
А вообще с чем может быть связано такое повеление организма?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Гилева Юлия Николаевна, 15 сентября 2024

Терапевт

С несбалансированным питанием и дефицитах.
Я вам написала на что обратить внимание в первую очередь.

Будьте здоровы!

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 15 сентября 2024

Клиент

Что значит дефициты? И я достаточно сбалансировано питаюсь.

Пожаловаться

Гилева Юлия Николаевна, 15 сентября 2024

Терапевт

Дефициты вит Д, ферритина, проблемы с ЩЖ

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 15 сентября 2024

Клиент

Понял, спасибо! С Щж у меня все хорошо.

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 15 сентября 2024

Нарколог, Терапевт

Здравствуйте, желательно исключить дефицитные состояния. Рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и срб, ферритин, витамин Д, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный, липидограмму, глюкозу. Будьте здоровы!

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 15 сентября 2024

Клиент

Спасибо! Может ли у меня быть так называемая хроническая усталость?

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 15 сентября 2024

Нарколог, Терапевт

Да, такое возможно на фоне дефицитов

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 15 сентября 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте.
Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную симптоматику, которую вы описываете:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12

ЭКГ тоже сделайте.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 15 сентября 2024

Клиент

Спасибо за ответ! После получения анализов как действовать дальше?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 15 сентября 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

к терапевту

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 15 сентября 2024

Клиент

Принял, спасибо!

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 15 сентября 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте, при такой симптоматике в первую очередь смотрим Рекомендую сдать анализ крови на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк, на анемический профиль ферритин (он должен быть равен весу тела), трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. ЭКГ, УЗИ ОБП.
Сейчас рекомендую прием препарата Кудесан по 20 капель после завтрака курсом 3-4 недели, можно и дольше. Это коэнзим Q10 - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. Чтобы препарат полноценно всасывался и работал – коэнзим-ку 10 липофильный по своей структуре- рекомендую на завтрак кушать животные жиры размером с собственный мизинец: Сливочное масло в кашу или бутерброд, сыр, яйцо, сало кусочек, сливки в кофе-какао-чай – по вкусу что нравится.
Не является допингом, но выносливость и переносимость физических нагрузок повышает.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 15 сентября 2024

Клиент

Спасибо! Куда потом с анализами обратиться

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Можно ли принимать ванну с магниевой солью при варикозе?

2 ответа

24 мин. назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Диагностика анемии

4 ответа

21 мин. назад

800.00 р.

shkriak@gmail.com, Великий Новгород

Флуимуцил антибиотик

5 ответов

45 мин. назад

700.00 р.

Дмитрий

Вздутие живота

4 ответа

52 мин. назад

699.00 р.

Владислава

Воспаление и зажатость плечевых сухожилий

1 ответ

55 мин. назад

699.00 р.

Алиса

Фобия на бешенство

8 ответов

1 час назад

700.00 р.

Валерия, Москва

Озноб, температура, ком в горле

5 ответов

1 час назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-09-15T17:03:22+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 15 сентября 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Будьте здоровы!

Принятый ответ