Плохой прерывистый сон — вопрос №2450041
Добрый день! Муж44 года,есть тревожность или перевозбуждение,устроился на новую работу,приходил замечала что гоняет бысли что да как,не скажу что плохие но просто переживал а как а что ,как правильно много информации читал и после работы дома голову прям загружал,начали пить грандаксин одну таблетку утром,раньше ему назначали года 2 назад были тревожные мысли ,помог отлично месяц пропиши и все ок,поэтому сейчас тоже решили пропить его. Вопрос в следующем днём всё отлично спокойный весёлый не загруженный а ночью через раз уснуть не может просто не хочется ,ложится во время а не засыпает ,дорономил пол таблетки помогал пару раз ,но прочла что длительно его пить не стоит. Подскажите пожалуйста как восстановить сон? Дома есть ещё Атаракс может грандаксин заменить на него? Ну и так как переживаю за него,у самой тоже именно плохой сон ,поверхностный часто просыпаюсь ночью ,раньше днём мога уснуть ,а сейчас и этого не могу ,может тоже что то посоветуете? И я и он тревожные ,только по разным поводам у меня семья и здоровье тревожность у него работа.вроде в данный момент таких стрессов прям нет ,но и сна нормального тоже ( а если муж не спит то потом разбитость и головные боли и тревожность может усилиться.
Возраст: 44
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!