Ничего не чувствую после смерти близкого — вопрос №2459870

Елена, здравствуйте.

Примите мои соболезнования. Вы чувствуете, и чувствуете так сильно, что психика включила блок. Горе запустилось и Вы находитесь во второй его фазе: отрицания произошедшего, оно длится до нескольких дней. Отсюда ваше нежелание ехать на похороны, психика отрицает смерть отца, а проявляется это нежеланием видеть его мертвым, в гробу. Если бы вам было все равно, вы бы не боялись, что вам будет плохо на похоронах.
На этом этапе нормально возникновение чувства, будто ничего не случилось.
В сознание уже прокрадывается факт того, что произошло, но отрицается тот факт, что это реально и навсегда.
Вы горюеете, каждый горе проживает по своему, кто-то кричит и рыдает, кто то лежит, отвернувшись к стене не в силах организовать похороны, кто то наоборот, на автомате, будто ничего не случилось, выполняют все ритуалы, связанные с уходом близкого.
Ваша реакция не характеризует вас как равнодушного и безразличного к смерти отца человека, пока ваша психика включила защиты.
Защитные механизмы создали буферную зону для того, чтобы шквал боли в полном объеме не сломал и не разрушил вас сразу после известия о смерти.
Не казните себя, и не думайте, что с вами что то не так. В один момент вас переполнит скорбь, тоска и придёт осознание происходящего и его безвозвратность и бессилие перед лицом судьбы и устройства нашего мира. И вы заплачете по отцу и почувствуете, что вы очень по нему скучаете, и как вам его не хватает. И хорошо, что эмоции вырвутся наружу, и освободят вас от этого блока, психика откроет этот замок. Это будет чуть позже и это поможет вам пережить смерть близкого человека.
Ваша реакция нормальна на ненормальные обстоятельства.
Моя вам поддержка и искренние сожаления о вашей утрате. ?

Добрый вечер, Елена!
Соболезную Вам...
Каждый по-разному реагирует. У Вас такая вот реакция и это могут быть защитные механизмы.
Придёт время и Вы примите ситуацию.
Папа останется в Вашей памяти, в Вашем сердце, Вы будете его продолжать любить, вспоминать о нём. Но помните, жизнь продолжается и есть близкие люди, которые в Вас нуждаются. Поддерживайте друг друга и помогайте.
Если требуется помощь психолога, то Вы можете всегда обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Не забывайте и о себе, высыпайтесь, правильно питайтесь, отдыхайте. Если есть желание заниматься чем-то активным, то не отказывайте в себе, хочется встретиться с подругой - сделайте это.