Боязнь онкологии — вопрос №2485486

Добрый вечер, уважаемые врачи. Пишу с криком о помощи. В мае месяце попала под сокращение, после этого начались проблемы со здоровьем. В апреле месяце нашли узел ЩЖ, размер узла маленький для пункции, сказали следить за ним. Но это сработало как триггер для меня. Пока была работа - мозг был занят чем-то, не было времени накрутить себя. А с мая месяца понеслось: 4 раза делала УЗИ ЩЖ, чтобы проверить узел, колоно и гастро, УЗИ органов брюшной полости, гинеколог, дважды сдавала клинический и биохимический анализ крови, УЗИ лимфатических узлой, за август удалила 3 зуба. Всё чего-то ищу. Усугубляется всё это физическим состоянием. То шея слева чувствуется тяжелой, то заболела, то под нижним левым ребром колит неделю, то поясница болит. С мая живу этими мыслями, каждый день. Пытаюсь отвлекаться, иногда выходит на парочку дней, но потом появляются новые ощущения в теле и меня откидывает снова в тревогу. В дни, когда тревога очень сильная - есть ощущение, что всё нереально, будто во сне. Мне не верится, что между психическим состоянием и телом есть такая связь. Неужели моё психическое состояние действительно может так влиять на организм? Я боюсь рака, боюсь, что своим состоянием могу его притянуть и боюсь, что эти боли, которые я испытываю в разных местах - это он.
Уровень жизни никакой. Я пытаюсь улыбаться искренне, пытаюсь быть в моменте и радоваться жизни, но мне всегда страшно. Не хочу пить антидепрессанты. Возможно ли вытащить себя самой? Запрограммировать мозг? Буду благодарна Вашим ответам.

Возраст: 27