Главная
Вопросы
Консультация травматолога
Вопрос №2504482

Что вас беспокоит?

Боль в правом колене при турецкой позе, приседаниях

Месяц назад, потягиваясь, ощутила боль в колене с внутренней стороны( с боку) , отдавала в ступню. Так же боль появилась при приседания на корточки. Ходьба без болевых ощущений, по лестнице так же без болевых ощущений. Почти месяц ездила на велосипеде в основном. Сейчас боль при турецкой позе ног, после длительного стояния при сгибании боль.

Нет
41 год
6 Октября 2024·Просмотров: 508·Елена, Геленджик

Здравствуйте.
На МРТ ничего серьёзного нет.
Такое впечатление, что перегрузили сустав и в нём на фоне минимальных и изменений идёт небольшое воспаление.
Таблетки и уколы, считаю, не нужны.

Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж.
Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E

Боль не провоцировать, избегать, и носить ортез средней степени фиксации.
Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных.

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год.
Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ.
Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.



Константин Эдуардович, добрый вечер! Спасибо огромное за отклик, рекомендации. Компрессы делаю 4ый день, приседаю почти без боли-она как- то переместилась к боковой внешней стороне колена. Скажите пожалуйста, а ударно- волновая терапия мне не поможет быстро решить вопрос? Или она противопоказана в моем случае?

Принятый ответ

Нет, не противопоказана.
Она поможет, если есть тендинит сухожилий гусиной лапки, например или коллатеральных связок.
Такого на МРТ не описано, но и описывают не всегда.

Здравствуйте. По МРТ есть небольшой отек, скорее всего реактивный- на нагрузки. Для его устранения достаточно провести физиолечение- магнитотерапия высокой интенсивности. При отсутствии в городе такого- мазь с камфорой, например Гэвкамен, 2 раза в сутки, 7-10 дней + наколенник из шерсти, на 2 недели при прогулках и нагрузках.

Сергей Юрьевич, спасибо огромное за отклик и рекомендации. Скажите пожалуйста, ударно-волновая может ли применяться в моем случае?

ЭУВТ может применяться, но специалист должен иметь опыт в работе с суставами.

Сергей Юрьевич, спасибо за Ваше мнение!

Сергей Юрьевич, посоветуйте пожалуйста аналог наколенника BAUERFEIND GenuTrain A3- свой размер на правую ногу найти не могу в интернете.

А зачем он Вам? Мое мнение- не нужен.

Сергей Юрьевич, мне его посоветовали, можно обойтись просто с шерстью?

Принятый ответ

Да. Я не вижу необходимости в сильной эластичной фиксации. Если есть переживания, можно обычным бинтом фиксировать при ходьбе.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.