Что вас беспокоит?
Болит шея после тренировки
Болит шея после занятий ЛФК. Не могу повернуть налево сильная боль, отдает в левую руку. Намазала финалгоном не помогает. Имею проблемы с желудком, эрозивный гастрит, и проблемы с желчным пузырем.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее мышечно-тонический синдром на фоне чрезмерной физической нагрузки или неудобной позы. Можно использовать тизанидин 2мг на ночь 10-14 дней для снятия мышечного спазма + гель с нпвс местно, лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно
Анастасия Юрьевна, у меня сейчас дома сирдалуда нет. А шея очень болит. Но я нашла препарат стезиум. Не поможет?
Да, конечно, это миорелаксант, он тоже подойдет
Принятый ответ
Здравствуйте!
По лечению обычно рекомендуют:
Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день 7-10 дней.
Также из нпвс самых безопасных можно рассмотреть капс.Целекоксиб 200 мг 1 капс 2 р/д 5 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 5 дней.
Принятый ответ
Вы описываете миофасциальный болевой синдром, к лечению рекомендуют в таких случаях мидокалм 150 мг х 3 раза в день и целекоксиб 200 мг х 2 раза в день + омез 20 мг х 2 раза в день
Принятый ответ
Здравствуйте. Более вероятно , мышечно-тонический синдром.
В таких случаях рекомендуют НПВС : например целекоксиб 200 мг 1 табл 2 раза в день, 5 дней.
Миорелаксанты: Толперизон (Мидокалм) 450 мг в сутки, 2-4 недели.
Витамины группы В (Мильгамма или Комбилипен 2.0 внутримышечно 10 дней).
Омепразол 20 мг 1 капсула утром натощак, 10-15 дней.
Дообследование: МРТ шейного отдела позвоночника для исключения грыж межпозвоночных дисков.
ЛФК шеи вне обострения по Шишонину.
Аппликатор Ляпко ежедневно по 30 минут.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Наиболее вероятно описанная симптоматика указывает на мышечно-тонический синдром.
При болевом синдроме рекомендую пластырь версатис местно по 12 часов-5-7 дней.
Для снятия болевого синдрома рекомендую использовать нестероидный противовоспалительный препарат диклофенак 75 мг внутримышечно 5 дней.
Для снятия мышечного спазма таб.сирдалуд 2 мг на ночь.
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины)
Похожие вопросы по теме
- 4 Апреля 202025 ответов
- 15 Ноября 20232 ответа
- 17 Ноября 20234 ответа
- 3 Декабря 202428 ответов