Частые позывы к мочеиспускаю

Добрый день. Есть небольшая проблема, испытывал на этой неделе частые позывы к мочеиспусканию, но ни сколько со стороны живота, сколько со стороны полового органа. Как лёгкий холодок в области головки. При позывах писаю и точно писаю более 100 мл. Из сопутствующего. Холодно на работе в офисе, не топят, сижу в куртке, попу держу в тепле. Но холодно ногам стопам. Плюс я достаточно быстро хожу и много хожу, часто прихожу на работе разгоряченный и потом как говорится сохну и мерзну. Плюс есть любители открывать окна. Вчера с вечера и сегодня дома нахожусь в тепле, таких ощущений позывов нет. А сегодня с 7 утра пописал 4 раза, объем мочи был от 150 до 320 за эти разы. Ощущения в головке холодка нет. Промежность не болит, них живота не тянет, не болит, есть небольшие ощущения в пояснице когда холодно, а так нет. Ночью позывов не испытываю и в туалет вообще не хожу. Мочеполовыми инфекция и не страдал. Была уреаплазма давно уже лет 5-7 назад обнаружена невосполительного характера, лечится азитромицином на всякий пожарный как говорится . Сплю часов 6-7. Половая жизнь 2-3 раза в неделю с женой, незащищенный(на этой неделе 2). При семяизвержении тоже все окей. Моча по цвету прозрачная от белого до желтоватого. Стараюсь пить больше воды. В дополнении я обрезан и моюсь два раза в день(это что касается гигиены). Хожу в день от 7000 шагов(4+ км) работа сидячая но каждые полчаса встаю двигаюсь, если есть возможность приседаю. Из семейного анамнез, у мамы врожденная аномальная почка, после операции(около 40 лет) с моче-половой все ничего. У папы после 50 аденома, в 62 был рак простаты, успешно проведена рпэ. Вопрос такой, может ли это быть холодовой диурез? Раз я в тепле и таких ощущений нет. П. С. Понимаю что лучший вариант обратиться к врачу, но за последние годы сталкивался столько раз с придумываем того чего нет, особенно в платных клиниках, есть недоверие