Последствие снюса

Подскажите пожалуйста! Дело в том что было время, когда я начал курить, понимаю что в этом нет ничего хорошего и курение это вред! Мне нравилось курить но осознавая о возможных последствиях я сам собой боролся, к счастью я бросил курить и не курю уже месяц, временами тянет но я себе говорю нет! Но.. как-то раз, находился в компании, мне один предложил попробовать Снюс, понимаю это тоже вред как и сигареты, но я попробовал.. И с того момента начал покупать снюс себе, тем самым бросив одно я начал принимать другое для своего вреда на организм.. Сейчас я пытаюсь бросить снюс. И сейчас меня волнует один вопрос, если в среднем от курения сигарет последствия в развитие онкологии начинается после 10 лет стажа курения. То от снюса какой должен пройти срок, чтоб были явные риски развития онкологических заболеваний ? Мне не стоит переживать, если срок употребления снюса 1-3 месяца ? Или по статистике при употребление снюса, гораздо раньше могут возникнуть последствия ? Так как снюс раздражает десна и губу, я несколько раз в день полоскаю рот ромашкой, фурацилином, чищу зубы два раза в день. И надеюсь скоро бросить! Но хочу знать, после какого стажа употребления снюса, может что-то проявиться ? Стоит мне бить тревогу или еще не все потеряно. Спасибо за ранее!!