Улучшение памяти снижение тревожности — вопрос №252737

Здравствуйте!
фенибут 1 т вечер -7 дней, далее по 1 т*2 р/д-1 мес
магнелисВ6 по 1 т*3 р/д-1 мес
новопассит 1 т вечер-2 недели

Видимо у Вас начинается дисциркуляторная энцефалопатия., это возрастные изменения мозга, у всех начинаются в разном возрасте. Более раннему появлению способствуют такие заболевания , как гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, шейный остеохондроз и др.
Надо проверить липидограмму, контролировать АД, УЗИ сосудов шей. сосуды глазного дна.
ЛЕЧЕНИЕ;таб.нобен 30 мг-2 раза
твб.танакан 40 мг- 2 раза 3 мес.
таб. кавинтон 5 мг.-3 раза.3 мес.таб.тенотен 1таб.-2 раза.
контроль АД и липидов крови.
Посильная физическая активность, общение с людьми, кино, театры., клубы по интересам.
Чтение вслух и заучивание текстов, Разгадывание сканвордов, кроссвордов, судоку и т.д. различные головоломки не менее 30 минут в день. Счёт в уме и решение не сложных примеров. Это для восстановления и сохранения памяти, мозг, как и любой другой орган, надо тренировать.