Диабет 1 го типа. как лечить

У меня установили диабет 1 го типа. Раньше не следил регулярно за уровнем сахара. Не всегда вовремя колол инсулин. В результате под большими пальцами ног появились " мозоли" , онемение. Мой врач эндокринолог сказала регулярно колоть короткий и длинный инсулин. Раньше утром сахар мог быть 22 и 25. Теперь в среднем 11-12. Иногда и меньше. Теперь гораздо меньше употребляю сахар и мучное. Но онемение пока не проходит и на других участках подошвы стопы на обеих ногах то появляется, то исчезает онемение.В стопах част чувствую как бы жжение и покалывания как будто иголкой или ножом. Особенно утром когда только встаю Ноги часто как бы ноют и болят. Особенно при долгой ходьбе или нагрузке. По возможности гуляю по 20 или 30 мин в день и делаю некоторые упражнения. Массирую пальцы и подошву стопы. Доктор сказала что это диабетическая полинейропатия. Предписала пить магний, колоть мильгамму. Также сделать УЗИ сосудов ноги и обратиться к неврологу. Что можно еще сделать? Как уменьшить болевые ощущения и тяжесть в стопах и ногах?