СД 2 тип. лечение — вопрос №253390

Здравствуйте. 6 лет назад у меня был диагностирован СД 2 типа инсулин не зависимый. Вес 105 кг. Эндокринолог в поликлинике прописал строгую диету, спорт и метфармин 850. В местной поликлинике я бесплатно получил упаковку таблеток. Принимать лекарства не стал, сел на жесткую диету и спорт: зарядка, кардио на элипсе и бассейн каждый день. Периодически ходил домой на 23 этаж пешком. Бегать не могу - боли в коленях. Похудел до 88 кг. Сахар держал в норме, постоянно мерил. С утра, до еды, после еды, перед и после спорта. Через два года у меня началась сложная полоса в жизни и у меня сбился режим. Я набрал вес 100 - 105 кг. Перестал следить за сахаром. Сейчас мне 33 года. В 2020 г. я получил травму и попал в больницу с переломом ключицы. Врачи отказались делать операцию, так как мой сахар был 14 - 16. Пару дней мне кололи инсулин, опустили показатели до 8-10. На больничном питании я похудел до 96 кг. Рост 181 см остался прежним. После операции мой глюкометр показывал 7,7-9.0. После выписки, дома я стал принимать Галвус мет 50 + 850 утром и вечером. Показатели были 8-9. После 15 дней приема перешел на Янумет 100 +1000 на ночь по 1 таблетке. Глюкометр стал показывать с утра 9-10.9. Хлеб, сахар исключил. Стараюсь много ходить (15-25 тыс. шагов в день). После операции физ. нагрузки и бассейн нельзя давать. Планирую вернуться к приему Галвус мет. и прием лекарств утром и вечером. Нужно ли мне увеличить дозу или изменить лекарство? Что я делаю не правильно, кроме питания и маленьких нагрузок?