Что вас беспокоит?
Постоянная усталость
Здравствуйте,подскажите пожалуйста,как поднять себе силы.Не хватает и 12 часов,чтобы выспаться,с утра ещё нормально,а после обеда уже тянет спать,в 23 часа я уже ложусь,потому что сил не остается,особенно осень и зима каждый год,чувствую себя нормально только летом,сдала анализы,возможно по ним посоветовать витамины?Ничем не болею,стараюсь вести активный образ жизни,рост 156,вес 62, 34 года.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, в первую очередь надо проверить работу щитовидной железы ( ТТГ, Т3,Т4), проверить себя на предмет железодефицита ( железо, общий белок, ферритин, трансферртин, витамин B12). Витамин Д. ( в качестве профилактики до получения результатов принимать 2000 МЕ единиц ежедневно круглогодично)
Здравствуйте,я прикрепила все результаты анализов,их видно?
Увидела ваши анализы.По анализам у вас недостатка витамина Д,
витамина Д, холекальциферол ("Аквадетрим" или "Вигантол") в дозе 7000 МЕ - по 14 капель, утром, во время еды 1-2 месяца, далее контроль анализа крови на витамин Д - коррекция дозы при нормализации значений до профилактических, до 2000 МЕ
Препарат железа "Ферретаб комп." Или «Феррум Лек» ИЛИ «СорбиферДурулес» по 1 капсуле, днем, за 30 минут до еды. При плохой переносимости - после еды, курс 1-2 мес, с дальнейшем контролем ферритина (должен быть более 45)
Подскажите пожалуйста,то что снижен D и железо это выделено красным,догадаться не сложно,а по другим витаминам там почти все на нижней границе нормы,возможно надо поднимать все комплексно?
Здравствуйте.
У вас снижен ный показатели витамина D и ферритина отсюда и усталость.
снижен У вас витамин D, принимайте Аквадетрим или вигантол по 7.000 м е, это по 14 капель в день 2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу по 4 капли в день до полугода.
снижен ферритин , принимайте гинотардиферон 80 мг либо ферритаб 500 мг по одной таблетке один раз в день 2 месяца затем контроль ферритина, если он не достигнет уровня 45 тогда принимайте ещё месяц.
Подскажите пожалуйста,то что снижен D и железо это выделено красным,догадаться не сложно,а по другим витаминам там почти все на нижней границе нормы,возможно надо поднимать все комплексно?
Принятый ответ
Ферритин не выделен красным, однако я пишу именно про него, т к анализ на железо давно не показателен без дополнительных.
Биохимия в норме, гормоны щитовидной железы тоже. Тут делать ничего не нужно. Так же как и с витаминами, которые в пределах референсных значений., если не планируете беременность.
Здравствуйте. Ферритин низкий у вас, может влиять на самочувствие, возможен прием ферретаба по 1 капсуле в день 2 месяца. Снижен и витамин Д, можно принимать фортедетрим 4000 ме 2 капсулы в день 2 месяца. Гормоны щитовидной железы в норме, остальные анализы тоже без отклонений
Похожие вопросы по теме
- 57 минут назад11 ответов
- 57 минут назад37 ответов
- 2 часа назад26 ответов
- 3 часа назад23 ответа