Что вас беспокоит?
Хочу повысить тестостерон
Хочу повысить тестостерон и липидо веду активный образ жизни, вредных привычек нету , подскажите анализы предоставляю и узи
Доброго времени суток. В приложенных файлах криминала нет.
Необходимо сдать общий анализ крови и мочи, сахар крови, креатинин, тестостерон общий, ГСПГ, ФСГ, ЛГ, ТТГ, кортизол, пролактин, ферритин, витамин Д, В12.
Хотите повысить, а жалобы при этом есть?
Здравствуйте! Тестостерон не оценивается только по одному анализу на него. Для начала проверьте гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.
Также сдайте кровь на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк.
Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты.
Сейчас можно принимать Урокомплекс, капсулы 400 мг - по 1 капсуле * 2 раза в день во время еды в течение 1 месяца.
Принятый ответ
Здравствуйте. Не хватает данных по общему тестостерону, ЛГ, ФСГ, пролактину и эстрадиолу.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 17:227 ответов
- Вчера в 15:053 ответа
- 7 Июля 6 ответов
- 7 Июля 5 ответов