Что вас беспокоит?
Противотревожные препараты при ГВ
Добрый день! В моей жизни сложилась очень непростая ситуация. Буквально все перевернулось с ног на голову, очень резко и неожиданно. Была счастливая запланированная беременность. Муж уехал работать в другой город. И внезапно в третьем триместре беременности в один день муж решил, что семья ему не нужна. Я осталась одна, с кредитами (финансово он также решил больше не участвовать в нашей жизни). Затем непростые роды, обнаружение у ребёнка ЦМВ инфекции, дорогое лечение. Сейчас начинается бракоразводный процесс в одностороннем порядке. Мужа не видела даже в глаза уже почти 8 месяцев. Все это в совокупности очень сильно ударило по моему эмоциональному состоянию. Были панические атаки, сильное нарушение сна. Просыпалась в 2-3 часа ночи и больше не могла уснуть. Днем спать не могу до сих пор. Сейчас такое прям острое состояние мне удалось преодолеть самостоятельно, но осталась сильная тревожность, плаксивость, раздражительность, внутренний тремор, часто тахикардия, негативные мысли (без суицидальных желаний, просто все кажется серым и безрадостным). Ребенку 3 месяца, и на ней явно сильно отражается мое состояние. Подскажите, какие вообще возможны варианты лечения в моем случае, сохранив грудное вскармливание? Какие есть препараты, которые прошли исследования на кормящих матерях? Оговорюсь сразу, что абсолютно невозможно мне прекратить ГВ. Первая причина, это получение антител против инфекции через молоко (препараты ребенку отменили, теперь должен справиться ее иммунитет), а вторая - это финансовая, просто нет денег на смесь сейчас. Я уже записана к психологу для проработки тревожащих факторов. Но, честно скажу, не возлагаю больших надежд на работу бесплатного психолога в поликлинике, но все же конечно не собираюсь пренебрегать такой возможностью. А также записалась на прием к психотерапевту, для консультации именно по возможности приема препаратов. Просто хочу получить максимально широкую информацию в данном вопросе. Очень прошу у вас помощи!
Принятый ответ
Здравствуйте, можно рассмотреть приём Сертралина, он совместим с грудным вскармливанием.
А также помощь психолога, она тоже даёт хорошие результаты.
Татьяна Владимировна, здравствуйте! А могли бы немного подробнее объяснить, что означает «совместим с гв»? Ну то есть что он вообще не попадает в молоко? Или он безвреден для ребёнка? Как вообще работает препарат? У меня голова кругом из-за подобных сомнений. Не могу понять, как лучше действовать. И из-за этого только усугубляю тревогу
Это значит, что он практически не поступает в грудное молоко.
мамочкам, которые кормят грудью, назначаем из антидепрессантов чаше Сертралин.
Я бы рекомендовала вам начать с психолога, если его будет недостаточно, тогда можно подключить антидепрессант.
Так будет эффективнее.
Ну и конечно важна поддержка близких, помощь с ребёнком.
Пока можно начать приём хотя бы магния
Препараты, которые совместимы с ГВ можно посмотреть на сайте Е лактация.
Татьяна Владимировна, магний пью еще с беременности, подключала и магниевые ванны, эффекта нет, к сожалению. Спасибо за ответ!
Поняла, не переживайте, если вам действительно плохо, трудно, то можно будет начать приём Сертралина, под контролем специалиста.
Психотерапия тоже имеет хороший эффект.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Сейчас вам нужна поддержка. Есть кто-то из близких рядом, кто мог бы вам помогать по дому , с малышом?
Очень важно не держать в себе эмоции , чем больше будете держаться , тем сильнее будут выражены симптомы тревоги , нарушение сна и тд.
Перед сном пока можете прослушивать и выполнять аутогенную тренировку по Шульцу. Почитайте про релаксацию Якобсена и как можно чаще ее выполняйте. Помогите телу тоже спросить тревогу. Если есть мысли тревожные - пишите дневники, главное не держите в себе. С вашей ситуацией без психолога не обойтись.
Помимо этого , вы на ГВ + недавно родили у вас еще и гормональная система сейчас перестраивается. Нет полноценного отдыха и это все как снежный ком + муж учудил.
Ищите помощь , зовите маму жить , сестру хоть кого.
Все препараты можно проверять на сайте елактация. Если риск низкий - значит можно применять на гв. Этот сайт полезен при проверке любых препаратов.
Алина Николаевна, мама помогает по мере возможности, у нее частный дом, там мне гораздо легче, иногда забирает нас к себе на выходные недели свои, но когда работает, мы в квартире одни, и я сама справляюсь. Но переехать не можем, так как есть еще старшая дочь, ей в школу оттуда невозможно добираться. Больше никого нет, кто может помочь, у подруг тоже маленькие дети, работа и прочее.
Тогда хотя бы в момент сильной тревоги договоритесь с мамой , что вы будете на телефоне. Или ведите дневник этих мыслей. Повторюсь , основная задача - не держать в себе, а проживать все. Перед сном релаксация.
Алина Николаевна, поняла. Спасибо!
Принятый ответ
Добрый вечер, Ксения!
Я психолог, не врач. Отвечу Вам, как психолог.
Вы сильная! Вы уже многое преодолели и прошли! Не сдавайтесь! Вы нужны себе, ребёнку, маме! С Вами мама, которая Вам поможет. На отца ребёнка подавайте на алименты. Пройдёт развод и будет проще, ребёнок повзрослеет и Вы сможете выйти на работу, познакомиться с мужчиной, общаться с подругами. Помните, что всё, что идёт сейчас - это, временные трудности, но они преодолимы, Вы справитесь обязательно, главное идти вперёд и верить в себя.
Насчёт лечения Вам помогут врачи, ответят на Ваш вопрос. Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, то необходимо очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч. Также исключите причины со стороны врачей очно, проверьте гормоны, спросите насчёт тахикардии.
Обязательно высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, гуляйте, слушайте успокаивающую музыку, медитируйте и выполняйте дыхательные техники, релаксации с психотерапевтом.
К бесплатному психологу не будет лишним обратиться, доброе слово, понимание всегда будет в плюс.
Похожие вопросы по теме
- 9 Декабря 20198 ответов
- 13 Мая 20211 ответ
- 9 Июля 202121 ответ
- 6 Августа 202145 ответов