Одышка, диспепсия , панические атаки и тревога . — вопрос №2552677

Question

Одышка, диспепсия , панические атаки и тревога . — вопрос №2552677

Валентина, Омск

98 просмотров

22 октября 2024

Добрый день! Год назад начались проблемы с желудком. Страдаю паническими атаками 5 лет. По анализам ставят диспепсию, но это по гастропанели . Так же нашли Хеликобактер. Сейчас беспокоит одышка. Будто трудно до конца сделать вдох. Что можно с этим сделать? Как убрать эти приступы? И чем?

Возраст: 33

Хронические болезни: Анемия, узел в щитовидной, панические атаки!

Вопрос закрыт

одышка.

панические атаки. диспепсия

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 22 октября 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите здесь результаты
Его можно найти в интернете

Пожаловаться

Валентина, 22 октября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, здравствуйте! Прошла тест

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 22 октября 2024

Невролог, Рентгенолог

Одышка может быть в рамках дыхательного невроза, а невроз в рамках тревожно-депрессивного расстройства.
Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 22 октября 2024

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте, с психотерапевтом не занимались? Дыхательную гимнастику не делаете?

Пожаловаться

Валентина, 22 октября 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, Здравствуйте. Нет.

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 22 октября 2024

Невролог, Детский невролог

У вас дыхательный невроз.
Необходимость выполнять дыхательную гимнастику.
+ можно подключить антидепрессанты, так как панические атаки у вас уже давно.
Принимали ранее что то.?

Пожаловаться

Валентина, 22 октября 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, Афобазол пила . Не особо помог . Для меня как пустышка. Новопассит помогал( улучшает сон) Ромашку пила . Пустырник настойка помогала очень ! Я года два уже не пила успокоительное. Как то боролась сама с тревогой и паникой . Сейчас из за диспепсии приступы участились . Вчера вызывала скорую . Пока они ехали все прошло само . УЗИ сердца прохожу каждый год. Ничего нет. Гастроэнтеролог направляет к неврологу.Я очень тревожный человек.

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 22 октября 2024

Невролог, Детский невролог

Посетите психотерапевта, он и пмихотерпию проведёт и препараты выпишет, так вы только мучаетесь и качество жизни от этого страдает, а зачем терпеть, если можно жить лучше! ?

Пожаловаться

Валентина, 22 октября 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, а до посещения врача какие успокоительные пить , чтобы снять одышку? Ведь приступ может в любое время начаться . На голодный желудок его нет . После еды начинается . Обычно к вечеру . Утром и днем меня особо не беспокоит

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 22 октября 2024

Невролог, Детский невролог

Настойка пустырника, тогда, если она помогала
Просто безрецептурных препаратов эффективных нет
Можно Адаптол, но они не везде в безрецептурнои доступе.

Пожаловаться

Валентина, 22 октября 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, спасибо ??

Пожаловаться

Шевченко Виктория Владимировна, 22 октября 2024

Невролог

Добрый день, Валентина.
Ваши жалобы и данные дообследуют указывают на наличие тревожно-депрессивного расстройства, что часто встречается при длительных заболеваниях в том числе ЖКТ.
Было бы оптимально проконсультироваться с психотерапевтом на предмет коррекции вашего состояния медикаментозно или немедикаментозно. Часто для коррекции состояний подобно вашим назначают приём эсциталопрама. Эффект наступает в течение 4 недель от выхода на рабочую дозировку 10 мг в сутки. Но для прикрытия можно принимать атаракс на 1 месяц. Эти назначения лучше согласовать с психотерапевтом!
Для купирования таких состояний важно соблюдать ряд правил:
- необходимо исключить алкоголь содержащие напитки, а также тонизирующие вещества (кофе, чай, энергетические вещества).
- Соблюдение режима труда-отдыха, гигиены сна.
- Выполняйте прогулки перед сном, оставляйте приток свежего воздуха в комнату, где вы будете отдыхать;
- Старайтесь минимизировать побочный шум (звук колонок компьютера, работающего вентилятора и т.д.) и мерцающий свет (экран монитора, телевизора, мерцающие лампочки и огоньки от техники и т.д.).
- Старайтесь работать, утомляться утром и днем, а отдыхать вечером, ночью (соблюдение режима дня).
- Применяйте релаксационные методики, дыхательную гимнастику для успокоения.

Пожаловаться

Шевченко Виктория Владимировна, 22 октября 2024

Невролог

Также вы можете попробовать самостоятельные шаги с помощью профильной литературы:
- Когнитивно-поведенческая терапия для чайников. Рабочая тетрадь. Рена Бранч, Роб Уиллсон
- Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы. Дж. Мэннинг
- Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа. Рабочая тетрадь. Уильям Дж. Кнаус
- Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Корин Свит
- Техники когнитивной терапии. Роберт Лихи

+ 1

Пожаловаться

Валентина, 22 октября 2024

Клиент

Виктория Владимировна, спасибо

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 22 октября 2024

Невролог

Здравствуйте
Наиболее вероятно, у Вас тревожное расстройство с соматическими проявлениями .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ.

+ 1

Пожаловаться

Валентина, 22 октября 2024

Клиент

Лилия Альбертовна, спасибо большое)

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 22 октября 2024

Невролог

Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 12 месяцев при достижении эффекта
Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами

Пожаловаться

Валентина, 22 октября 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, спасибо большое ??

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 4

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

У ребёнка частый кашель и одышка

6 ответов

26 октября 2019

Аня

Вопрос закрыт

Сильная одышка после пневмонии

9 ответов

12 октября 2021

Людмила, Сочи

Вопрос закрыт

Здравствуйте!Скажите,продаются ли в аптеках,без рецепта врача препараты,где входит активное вещество "Омализумаб"? препараты

2 ответа

13 января 2023

Марина

Вопрос закрыт

Увеличенное сердце на рентгене

2 ответа

2 мая 2023

Марина Петровна

Вопрос закрыт

Выбор лекарства с наименьшими побочными эффектами из назначенных препаратов.

1 ответ

29 ноября 2023

Тамара, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-10-22T16:46:29+03:00

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 22 октября 2024

Невролог, Детский невролог

На здоровье ?

Принятый ответ