Что вас беспокоит?
Вред изотоника на сердце при каждодневных тренировках
Добрый день! Подскажите, вреден ли напиток изотоник при каждодневном беге на 6 км и силовых тренеровках?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
При длительных и регулярных тренировках может требоваться приём электролитов, в том числе используются изотоники, для сердца это не вредно - в основном там не содержится натрий в большом количестве
Но если принимаете ежедневно, то лучше делать контроль калия крови раз в два - три месяца.
Крепкого здоровья
Доброго дня.. Не вредно.. Можно принимать..желаю хорошего здоровья!!
+ напишите = не было ли проблем с почками у Вас ?
Здравствуйте. Так как при нагрузках с потом повышенно теряются калий и магний, то приём изотоника будет нивелировать данные потери. Поэтому спокойно принимайте!
Здравствуйте не переживайте это не вредно
Добрый день.
Нет , это не вредно !
Обязательно 1 раз в 6 месяцев контроль электролитов крови : калий , магний , хлорид натрия , кальций ион
Берегите себя ?
Похожие вопросы по теме
- 21 минута назад5 ответов
- 26 минут назад4 ответа
- 32 минуты назад2 ответа
- 3 часа назад17 ответов