Зависимость от еды — вопрос №2563207
Здравствуйте
Мне 15 лет, вешу 54 кг при росте 164 см, меня не устраивает моя форма, точнее у меня скини фэт
Я знаю что мне «Нужно» похудеть, хотя б на 5 кг, но я не могу сдержать себя. Я целый день думаю только о еде, хотя что я допустим не ем целый день, то я не чувствую голод
Если уже поем то меня жостко начинает тянуть на сладкое, у меня уже зависимость от него. Когда уже объелась сладкого, то иду к унитазу и.. ну вы поняли
Это какой то замкнутый круг
Я пробовала и считать калории, и правильное питание, и голодание, и интуитивное питание.. я очень хочу похудеть но не знаю как(
Возраст: 15
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!