Тревога,страх — вопрос №2575728

Question

Тревога,страх — вопрос №2575728

Диана

35 просмотров

29 октября 2024

Здравствуйте,в 8 классе у меня были панические атаки,окр,фобии,не могла спокойно стоять на одном месте,психотерапевт прописала анафранил по 1 таблетке, в течение 6 лет я его принимала и иногда 2 недели не принимала,окр,фобии возвращались,так было несколько раз,то есть через месяц после прекращения приема все вощвращалось,этим летом я снова прекратила и через месяц все было нормально,я его не пью уже 4 месяц,обхожусь без него.Недавно начала переживать по поводу учебы,что я в слелующем году не сдам гос экзамен,стоит тревога сильная,из головы не угодят плохие мысли,во время некоторых пар сильно нервничаю,голова покалывает,иногда тяжесть около солнечного сплетения,все время мысли,что все будет плохо,не сдам эказамен,но вот этих окр,фобий нет как раньше и панической атаки тоже.Я сама всегда боялась выступлений,на уроках когда отвечала устно и выходила к доске сердце колотилось,голос дрожал,руки тряслись и сейчас то же самое,это у меня было всегда,начиная с 8 класса и по сей день,анафранил от этого не помогал,сейчас мне выписали тералижден по 1 таблетке 2 раза в день.Стоит ли мне принимать какой-нибудь эффективный в моем случае антиддепресант или поможет хороший психолог?

Возраст: 21

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

тревога за учебу

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

3 ответа врачей

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 29 октября 2024

Психолог

Здравствуйте, Диана.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, нр имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться,, как у вас и происходило собственно, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.

+ 1

Пожаловаться

Диана, 29 октября 2024

Клиент

Кристина Айговна,спасибо большое, а какой антидепрессант можете посоветовать

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 29 октября 2024

Психолог

Пожалуйста.
Я как психолог писала вам по своей части и у меня нет компетенции советовать препараты, дождись ответов от психотерапевтов.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 30 октября 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Диана, здраствуйте! Можно попробовать начать заниматься психотерапией. Пропить курс в течение месяца тералиджена. Если психотерапия будет неэффективной, то добавите антидепрессант. Например, сертралин (золофт). Принимается он утром после завтрака обычно. Начинают с 25 мг и каждую неделю повышают по 25 мг до 100 мг. а там будете ждать эффект в течение 4 недель.

Пожаловаться

Диана, 30 октября 2024

Клиент

Никанор Васильевич, спасибо,мне психотерапевт вместо тералиджена назначила пол таблетки кветиапина и по 1 таблетке утром и вечером анафранил,или лучше принять другой антидепрессант,который вы посоветовали?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 30 октября 2024

Психотерапевт

Здравствуйте!
На самом деле начать все-таки стоит с психотерапии ("хороший психолог"), работа не быстрая в вашей ситуации и это стоит понимать. Учитывая, что вы на маленькой дозировке себя хорошо чувствовали.
А если с медикаментозной стороны, то как правило тут желательны антидепрессанты группы СИОЗС (сертралин, пароксетин).

Попробуйте так же начать чтение литературы - например Харрис Расс -Ловушка счастья, по мере прочтения определенно будет становиться легче.

Пожаловаться

Диана, 31 октября 2024

Клиент

Артур, спасибо большое,а чем отличаются трициклические антидепрессанты,в моем случае анафранил и антидепрессанты из группы СИОЗС,мне просто психотерапевт почему то именно анафранил советует,а не СИОЗС

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 31 октября 2024

Психотерапевт

У них разные механизмы действия, в том числе вопрос касается и переносимости, как правило три циклические препараты переносятся сложнее и там больше побочных нежели у СИОЗС (препараты первой линии)

Пожаловаться

Диана, 31 октября 2024

Клиент

Артур, спасибо,поняла,эсциталопрам тоже хорощий препарат? Мне его другой психатр выписала,вместо анафранила его хочу начать приримать

Пожаловаться

Диана, 31 октября 2024

Клиент

Артур, спабо большое

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Панические атаки

3 ответа

2 часа назад

800.00 р.

Ион, Москва

Вопрос закрыт

Болит голова после принятия антидепрессантов

5 ответов

8 часов назад

800.00 р.

Рузиль, Казань

Вопрос закрыт

Трудности вдоха

7 ответов

вчера, 13:42

700.00 р.

Наталия

Золофт и атаракс.

6 ответов

вчера, 12:57

699.00 р.

Анонимный пользователь

Затяжная депрессия

5 ответов

вчера, 12:09

1000.00 р.

Анонимный пользователь

Ищу человека, который умеет слушать, ищу мужчину который ценит искренность и честность в отношениях. Важно чтобы было желание развиваться вместе и создавать крепкие отношения

6 ответов

вчера, 11:28

700.00 р.

Юлия

Вопрос закрыт

ОКР. Ложные воспоминания

1 ответ

6 часов назад

Полина, Москва

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос