Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №2575728

Что вас беспокоит?

Тревога,страх

Здравствуйте,в 8 классе у меня были панические атаки,окр,фобии,не могла спокойно стоять на одном месте,психотерапевт прописала анафранил по 1 таблетке, в течение 6 лет я его принимала и иногда 2 недели не принимала,окр,фобии возвращались,так было несколько раз,то есть через месяц после прекращения приема все вощвращалось,этим летом я снова прекратила и через месяц все было нормально,я его не пью уже 4 месяц,обхожусь без него.Недавно начала переживать по поводу учебы,что я в слелующем году не сдам гос экзамен,стоит тревога сильная,из головы не угодят плохие мысли,во время некоторых пар сильно нервничаю,голова покалывает,иногда тяжесть около солнечного сплетения,все время мысли,что все будет плохо,не сдам эказамен,но вот этих окр,фобий нет как раньше и панической атаки тоже.Я сама всегда боялась выступлений,на уроках когда отвечала устно и выходила к доске сердце колотилось,голос дрожал,руки тряслись и сейчас то же самое,это у меня было всегда,начиная с 8 класса и по сей день,анафранил от этого не помогал,сейчас мне выписали тералижден по 1 таблетке 2 раза в день.Стоит ли мне принимать какой-нибудь эффективный в моем случае антиддепресант или поможет хороший психолог?

Нет
21 год
29 Октября 2024·Просмотров: 67·Диана

Здравствуйте, Диана.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, нр имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться,, как у вас и происходило собственно, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.

Кристина Айговна,спасибо большое, а какой антидепрессант можете посоветовать

Пожалуйста.
Я как психолог писала вам по своей части и у меня нет компетенции советовать препараты, дождись ответов от психотерапевтов.

Диана, здраствуйте! Можно попробовать начать заниматься психотерапией. Пропить курс в течение месяца тералиджена. Если психотерапия будет неэффективной, то добавите антидепрессант. Например, сертралин (золофт). Принимается он утром после завтрака обычно. Начинают с 25 мг и каждую неделю повышают по 25 мг до 100 мг. а там будете ждать эффект в течение 4 недель.

Никанор Васильевич, спасибо,мне психотерапевт вместо тералиджена назначила пол таблетки кветиапина и по 1 таблетке утром и вечером анафранил,или лучше принять другой антидепрессант,который вы посоветовали?

Принятый ответ

При тревоге всё-таки назначают антидепрессанты из группы СИОЗС. Они здесь должны быть лучше.

Здравствуйте!
На самом деле начать все-таки стоит с психотерапии ("хороший психолог"), работа не быстрая в вашей ситуации и это стоит понимать. Учитывая, что вы на маленькой дозировке себя хорошо чувствовали.
А если с медикаментозной стороны, то как правило тут желательны антидепрессанты группы СИОЗС (сертралин, пароксетин).

Попробуйте так же начать чтение литературы - например Харрис Расс -Ловушка счастья, по мере прочтения определенно будет становиться легче.

Артур, спасибо большое,а чем отличаются трициклические антидепрессанты,в моем случае анафранил и антидепрессанты из группы СИОЗС,мне просто психотерапевт почему то именно анафранил советует,а не СИОЗС

У них разные механизмы действия, в том числе вопрос касается и переносимости, как правило три циклические препараты переносятся сложнее и там больше побочных нежели у СИОЗС (препараты первой линии)

Артур, спасибо,поняла,эсциталопрам тоже хорощий препарат? Мне его другой психатр выписала,вместо анафранила его хочу начать приримать

Принятый ответ

Да, очень эффективный и переносится легко.

Артур, спабо большое

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.