Что вас беспокоит?
Качание в разные стороны
Здравствуйте Я очень тревожный человек. Панические атаки и социальная тревога мои верные спутники. Появилась новая проблема. Вчера ходила с подругой в ресторан, и она у меня спрашивает, почему я качаюсь в разные стороны. Пока она не сказала я не замечала, хотя предполагаю, что из-за тревоги начинаю суетиться и шататься. Но теперь я начинаю переживать, что раньше моя тревога не была заметна, а теперь замечают. Естественно полезна в интернет, а там написано про разные диагнозы. Подскажите с чем может быть связано постоянное раскачивание при нервном напряжении?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, при тревоге часто бывает неусидчивость , могут быть и раскачивания в рамках неусидчивости. Вы какое-либо лечение принимаете?
Екатерина Дмитриевна, алпрозалам при сильной тревоге, а так нет
Давно алпразолам принимаете?
Екатерина Дмитриевна, год, максимум 0,25 в день, обычно меньше
Екатерина Дмитриевна, антидепрессанты не подходят
Не имеет значения сколько в день, при приеме более 14 дней формируется зависимость. И судя по всему движения эти не в рамках тревоги, а как побочные явления из-за длительного приема алпразолама. Точнее очно. Обязательно очно невролога и психиатра посетить.
Екатерина Дмитриевна, мне психиатр его и назначает. Его же нельзя без рецепта купить. Он говорит он таких микро доз. Зависимости быть не может
Ваш врач не прав, возможно стоит к другому очно обратиться. Теперь надо исключать развитие экстрапирамидных реакций
Екатерина Дмитриевна, это что такое? Я начинаю уже паниковать
Екатерина Дмитриевна, месяц назад была у невролога, который ничего не заметил, хотя качественно обследовал. И кроме подруги никто не замечает движение. Не муж ни другие друзья
Вы движения замечаете?-этого достаточно и надо акцентировать внимание врача на этом.
Паниковать не надо, все решаемо.
Екатерина Дмитриевна, когда нахожусь дома их нет. Когда вне дома и при людях начинается суета и страх. И мысли что а вдруг сойду с ума. Неадекватно выгляжу, случиться паника и тд. И тут начинаю ерзать и и трясти ногой, сама тоже двигаюсь, так будто легче.
Тогда это все же от тревоги. Но зависимость от алпразолама есть. Если не подходят вам антидепрессанты, то упор на работу с психотерапевтом по методике кпт.
Екатерина Дмитриевна, насколько опасна такая зависимость ?
Я его пить боюсь, но без него случаются панические атаки, а их я тоже боюсь.
Пью примерно по 0,8 в день 1 раз в день ( таблетку делю на 8 частей) никогда не поднимаю дозу.
Не смертельно, но отменять его будет тяжело. И это не лечение.
Екатерина Дмитриевна, спасибо большое. А как бы вы посоветовали его начать отменять ?
Это надо в индивидуальном порядке решать, разбирать ваш опыт прием препаратов.
Начните с психотерапии по методике кпт.
Принятый ответ
Здравствуйте, Любовь.
Раскачивание при тревоге - это способ успокоиться.
Алпразолам нужнл отменять, от него у Вас зависимость сформировалась. Если случаются панические атаки, то нужно подбирать антидепрессант, если один или два не подошли (нужно выяснить по какой причине), то это повод искать свой антидепрессант.
Если опасаетесь принимать антидепрессант, тогда сделать упор на психотерапию.
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад13 ответов
- 4 часа назад16 ответов
- 5 часов назад8 ответов
- 7 часов назад7 ответов