Низкий эстрадиол и прогестерон — вопрос №2579178

17ОН прогестерон в норме, можно больше никогда его не сдавать. Этот гормон достаточно посмотреть единожды в жизни , чтоб понять имеет ли он значение в определении заболевания.
Вит Д снижен в крови . Есть смысл принимать вит Д в лечебной дозе 3000 МЕ в сутки с последующим контролем.
Далее , ФСГ, ЛГ , ТТГ в норме.
Несколько снижен эстрадиол. Если менструации регулярные , то такое снижение не имеет клинической значимости.
Андрогены , пролактин ,кортизол в норме .
Гемоглобин , гематокрит и остальные показатели общего анализа крови без особенностей.
Гликированный гемоглобин говорит , что сахарного диабета нет.
Индекс Хома в пределах нормы, это значит что у вас нет нарушения углеводного обмена и инсулинорезистентности.

Вот относительно нарушения пищевого поведения во вторую фазу цикла -так может проявлятся пмс, мы рекомендуем обычно сдерживать себя, можно рассмотреть терапию гормональными препаратами. Но в целом на антидепрессантах обычно ситуация стабилизируется с аппетитом.
Вы замечали улучшение?

По поводу ваших жалоб на слабость я бы рекомендовала также обследоваться на ферритин. Часто латентный железодефицит так себя проявляет бессонницей и необъяснимой апатии. по дефициту витамина D рекомендации дала выше, низкий витамин D также способствует проявлению слабости.
Вы пишете, что ложитесь до 23:00 , но сейчас вы ещё не спите, как часто засыпаете позже 23ч?

Вам в первую очередь нужно нормализовать сон , принимать витамины. Когда появятся силы на фитнес возобновить физическую активность. Аэройога- это очень круто.

Если думать о КОК, то тогда буду советовать препарат Белара. Он самый метаболически нейтральный, не влияет на массу тела, хорошо действует на кожу, убирает проявление акне и оказывает минимальное воздействие на общее состояние, не снижает либидо.