Что вас беспокоит?
Сухость во рту, низкий ферритин
Здравствуйте, доктора. Первый вопрос в том, что в последние недели 2 после ОРВИ стала беспокоить сухость во рту, особенно по утрам. Сначала думала , что жажда, но поняла, что именно сухость во рту, хочется смочить ротовую полость. Сдала анализ на глюкозу и гликированный гемоглобин Глюкоза 5,5 Гликированный гемоглобин 5 Терапевт сказал нормально, назначил ТТГ ТТГ: 1,40 Т4 11,74 По щитовидной тоже все в порядке получается? Действительно ли эта сухость может быть продиктована просто какими то физиологическими изменениями и не стоит беспокоиться? Или может это вообще психосоматика?) до ОРВИ какое то время сухость (или жажда?) тоже беспокоила, терапевт после результатов на глюкозу,сказал пейте больше воды и все прошло, только после ОРВИ снова вернулось. Второй вопрос. ради интереса сдала впервые в жизни ферритин, а он оказался....22 Знакомая дерматолог сказала, что это ниже дна)) Гемоглобин по общему анализу 125 Нужно ли пить препарат для повышения железа? Мама пьет Сорбифер дурулес ей помог, стоит ли его тоже принимать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, нормальный уровень ферритина 30, а в идеале равен массе тела. Рекомендую начать прием препаратов железа. Например Сорбифер по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц и через месяц контроль общего анализа крови и ферритина. Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам анализов латентный дефицит железа. Рекомендованный уровень ферритина должен быть более 40 мкг/л, в идеале должен быть примерно равен массе тела.
Вы можете начать прием Сорбифер дурулес по 1 таблетке 2 раза в день в течение 2 месяцев. Принимать за 30 минут до еду или через 1,5-2 часа после, запивать водой и соком. После завершения курса препаратов, через 10 дней, контрольный общий анализ крови и уровень ферритина.
Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме.
Для лучшего усвоения железа стоит употреблять продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, сладкий перец, киви, томаты, брокколи. Можно пропить курс витамина С по 500мг 1раз в день 7-10 дней.
Продукты, содержащие кальций, кофеин могут препятствовать активному усвоению железа, поэтому их стоит ограничить и употреблять через 2-3 часа после приема препаратов железа.
Необходимо убрать выраженные физические нагрузки, наладить режим дня и обеспечить хороший сон, так как покой и здоровый сон важны для восстановления организма.
Причиной сухости во рту действительно может быть при недостаточном питьевом режиме, рекомендуемая норма воды 30мл на 1кг массы тела. Чай, кофе, сок в расчет не идут, только вода.
Так же возможная причина: сухой воздух (особенно актуально в отопительный сезон), проветривайте помещения перед сном, можно приобрести увлажнитель воздуха - поможет поддерживать оптимальную влажность в комнате выше 40%.
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте
ферритин - это белок,который отражает запасы железа в тканях
в идеале уровень ферритина равен массе тела, но не менее 40-60 мкг\л
снижение уровня ферритина на фоне нормального уровня гемоглобина называется латентный дефицит железа
данное состояние чаще протекает бессимптомно, но может сопровождаться такими жалобами как :
-хроническая слабость
-головные боли
-головокружения, шум в ушах
-усиленное сердцебиение
-заеды в уголках рта
-жжение кончика языка
-плохая переносимость физических нагрузок
-снижение аппетита
-желание употреблять в пищу мел, глину
-сухость кожи, выпадение волос, изменение ногтей
для поиска причины дефицита железа рекомендуется пройти ряд анализов и обследований:
-кал на скрытую кровь
-рентген ОГК или КТ
-узи органов брюшной полости
-узи органов малого таза
-узи щитовидной железы
-ЭКГ
-ФГДС
-ФКС при положительном анализе кала на скрытую кровь
В качестве лечения латентного дефицита железа рекомендуется прием препаратов железа :
-мальтофер 1 таб 1 раз в день или феррум лек 1 таб 1 раз в день или сорбифер 1 таб 1 раз в день
длительность лечения 2-3 месяца
-гемодиета : добавить в рацион мясо,рыбу,печень,яйца,гречка,овощи и фрукты,зелень ;исключить крепкий чай,кофе,молоко,свежую выпечку,шоколад
Сухость во рту может быть при употреблении в пищу острых и соленых блюд,кофе,сладкого
От сухого воздуха,особенно актуально в период отопительного сезона (попробуйте увлажнять воздух в комнате)
От недостаточного потребления жидкости (увеличьте прием воды 30 мл на килограмм массы тела)
От дефицита железа так же может быть
Начните прием препаратов и понаблюдайте за симптомами
Если не станет лучше сделать узи слюнных желез + консультация ревматолога
Исходя из результатов анализов рекомендую Вам начать приём сорбифер дурулес 1 т 2 раза в день 1 месяц, так как присутствует латентный дефицит железа.
Ферритин должен быть в идеале равен весу человека, но не менее 30, через месяц после приёма контроль
Сдавать анализы не ранее чем, через 2 недели после отмены препарата:
Рекомендую включить в рацион различные крупы: овсяная, гречневая, ячневая, пшеничные отруби и рожь; горох, бобы, фасоль, чечевица; шпинат, цветная капуста, брокколи, свекла, спаржа, кукуруза; кизил, хурма, слива, яблоки, гранты;семечки, орехи; сухофрукты: инжир, чернослив, изюм, курага.
При приёме ограничьте сладкое, кофе, чай-они препятствуют всасыванию железа, лучше запивать чистой водой, отваром шиповника или осветленными соками
Сухость во рту может быть из-за сухости воздуха, необходимо поддерживать достаточную влажность, Из-за недостаточного употребления чистой воды, большого количества соли,острого , сладкого
Либо может быть реакцией на сильно мятную зубную пасту
Здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте.
У вас скрытый дефицит железа,на фоне которого могут быть ваши жалобы.
Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.
Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.
Похожие вопросы по теме
- 16 Февраля 20173 ответа
- 4 Декабря 20183 ответа
- 8 Апреля 201929 ответов
- 15 Декабря 20203 ответа