Что вас беспокоит?
Отек модик 1, модик 2
Сейчас поднывает спина. Бывает люмбалгия осенняя. МРТ поясничного отдела позвоночника остеохондроз, спондилоартроз, спондиолистез, отек модик 1, модик 2. Месяц принимала мелбек 75мл утром, Мидокалм 150 на ночь. Все равно ноет. Обратилась к неврологу, получила ответ, что МРТ нормальное, спросила, это обратимый процесс модик и так у многих? ответили процесс необратим, это у многих. Обезболивающие на ваш выбор аркоксия, мелбек, Нимесил, и ваше лечение это Терафлекс. Все понятно, но слово отек пугает. Что делать? Это действительно нормальное МРТ. Ранее, в 21 году была на мрт грыжа, теперь не обнаружено. Проводила лечение электрофорез с карипаин
Принятый ответ
Здравствуйте!
Modic 1, 2 простыми словами стадии формирования остеохондроза, возрастной процесс, опасным действительно не является.
ЛФК, спортом каким-то занимаетесь?
Здравствуйте. Нет не занимаюсь, работа сидя в основном.
На данный момент если нпвс не принимаете, но есть боли небольшие, можно использовать нимесулид 100 мг 2 р/д 3-5 дней.
Желательно подключить спорт/лфк.
Из спорта помогает плавание, йога, велотренажер, даже обычная ходьба тоже полезна.
Из лфк лучше упражнения подобрать для себя, если онлайн программы также сейчас, можно проконсультироваться. Из известных комплексов, комплекс шишонина, бубновского.
Можно пройти курс массажа обычного лечебного, физиопроцедуры.
Самой частой причиной болевых синдромов являются слабые мышцы, поэтому их укрепляют с помощью физ.нагрузок.
Принятый ответ
Здравствуйте. Modic отражает степень остеохондроза и дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночника, в данном случает степень остеохондроза умеренная. Если есть болевой синдром, то можно купировать препаратами НПВС: вольтарен 100 мг+омепразол 20 мг утро за 30 минут до еды в течение 5-7 дней+ сирдалуд 4 мг на ночь в течение 10 дней. Также будут эффективны массаж, физиотерапия, мануальная терапия. Также необходимо тренировать мышечный корсет, чтобы дальше изменения в позвоночнике не прогрессировали, для этого подойдет ЛФК, плавание.
Принятый ответ
Здравствуйте! Это описание стадий развития остеохондроза(возрастные изменения, возникающие у всех людей с подросткового возраста). Свежие грыжи могут уменьшаться самостоятельно за счёт потери влаги. Физиопроцедур для их уменьшения не существует. Вероятнее это мышечно-тонический синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
При выраженном болевом синдроме назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно
Принятый ответ
Здравствуйте
Modic -это стадии формирования. остеохондроза. Изменения где-то небольшие , где-то умеренные. Они необратимые. Для того чтобы не было ухудшения , необходимо постоянно заниматься лфк.
Мидокалм вы принимали маленькую дозировку. Минимум 2 раза необходимо было принимать. А лучше 3 раза в день.
Вероятнее всего боль возникает , так как есть мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Принятый ответ
Здравствуйте! для профилактики развития остеохондроза рекомендуется лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины)
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.
Похожие вопросы по теме
- 1 Июня 20258 ответов