Отек модик 1, модик 2 — вопрос №2581266

Здравствуйте!
Modic 1, 2 простыми словами стадии формирования остеохондроза, возрастной процесс, опасным действительно не является.
ЛФК, спортом каким-то занимаетесь?

Здравствуйте. Modic отражает степень остеохондроза и дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночника, в данном случает степень остеохондроза умеренная. Если есть болевой синдром, то можно купировать препаратами НПВС: вольтарен 100 мг+омепразол 20 мг утро за 30 минут до еды в течение 5-7 дней+ сирдалуд 4 мг на ночь в течение 10 дней. Также будут эффективны массаж, физиотерапия, мануальная терапия. Также необходимо тренировать мышечный корсет, чтобы дальше изменения в позвоночнике не прогрессировали, для этого подойдет ЛФК, плавание.

Здравствуйте! Это описание стадий развития остеохондроза(возрастные изменения, возникающие у всех людей с подросткового возраста). Свежие грыжи могут уменьшаться самостоятельно за счёт потери влаги. Физиопроцедур для их уменьшения не существует. Вероятнее это мышечно-тонический синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки).
При выраженном болевом синдроме назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно

Здравствуйте
Modic -это стадии формирования. остеохондроза. Изменения где-то небольшие , где-то умеренные. Они необратимые. Для того чтобы не было ухудшения , необходимо постоянно заниматься лфк.
Мидокалм вы принимали маленькую дозировку. Минимум 2 раза необходимо было принимать. А лучше 3 раза в день.
Вероятнее всего боль возникает , так как есть мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Здравствуйте! для профилактики развития остеохондроза рекомендуется лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины)
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.