Съела плохо прожаренную свинину — вопрос №2589595

Добрый день! Вчера днем были в ресторане с компанией и с детьми, было очень шумно, дети очень галдели, у меня аж в голове был хаос. Я ела как будто на автомате... Ела медальоны из свинины. И вот уже проглотив очередной кусок, я вдруг понимаю, что видела в нем кровь. Проверила на оставшейся на тарелке части этого куска, действительно из самого центра выходит красная жидкость при нажатии на нее. Проверила остальные куски, они все были немного розоватые, т.е. все эти медельоны были недостаточно термически обработаны. До осознания проблемы съела я их немного, но сколько-то съела. И теперь вот только об этом и думаю, особенно про этот последний кусок с кровью. Сутки еще не прошли с того ужина. Посоветуйте, пожалуйста, какую-то профилактику, чтобы успокоиться. Пойду сейчас в магазин за чесноком, буду его усиленно есть. Что еще можно сделать? Возможно ли профилактироваться от токсоплазмоза?
Насколько велика вероятность заражения с такой ситуации? В данный момент у меня никаких жалоб нет, только не могу успокоиться, нервничаю....

Возраст: 45