Межпозвоночная грыжа — вопрос №2589744

Здравствуйте, по МРТ есть грыжа которая и сдавливает левый корешок, на этом фоне боли.
я бы рекомендовала начать прием Габапентина, препарат для лечения нейропатической боли.
Начинаем приём с 1 т 300 мг на ночь 3 дня, затем 1 т 2 раза в день 3 дня, затем 1 т 3 раза в день - месяц.
При неэффективности, можно добавлять по 300 мг каждые 3 дня до 1800 мг/сутки.
Отменяем в обратном порядке.
Препарат по рецепту.

Пироксикам вообще слабоватый препарат, вместо него можно Аркоксиа 90 мг 1 т в день утром 7 дней.

Также можно выполнять ЛФК, лучше подойдёт йога, но чтобы упражнения были не через боль.
Потихоньку, постепенно.
Если боли есть, тогда не делаем.
Корсет можно носить не более 2 часов в деньдень, но он и не нуженнужен, только мышцы расслабит.

https://youtu.be/SX58nTVtIhc

Лфк

Здравствуйте! Корсет только ослабит мышцы спины,что вызовет ещё большую боль. Он рекомендован только при чрезмерной физической нагрузке, и то не более 2-3 ч в день.
Единственная профилактика обострений- это регулярный спорт: лфк по Маккензи, плавание, медленный бег и др. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник.
Боль в ноге, это нейропатическая боль. При ней доказанной эффективностью обладает габапентин. Обычно назначается в такой схеме:
1 день 300 мг вечером,
2 день 300мг день, 300 мг вечер,
3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. 
При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день.
При неэффективности можно использовать противоболевой антидепрессант из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Они только по рецепту, необходим очный приём доказательного невролога.
Плазма лифтинг никак не влияет на боль

Здравствуйте. Плазмолифтинг не эффективный метод. Для уменьшения грыжи необходимо укреплять мышцы спины.
для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
При укреплении мышц грыжи могут уменьшаться в размере . Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Вероятнее всего у Вас хронический болевой синдром . Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом
Например:
Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца.
Либо
Симбалта ( дулоксетин) 30 мг 1 раз в день -7 дней , затем по 60 мг 6месяцев
При недостаточном эффекте от одного препарата , можно добавить второй препарат.