Разный сексуальный темперамент — вопрос №2590290

Альтернативные занятия могут быть разнообразными и направлены на то, чтобы создать атмосферу близости и расслабления. Вот несколько идей: устройте вечер с любимым фильмом, ужином при свечах или пикником на природе. Такой подход поможет создать уютную обстановку. Запланируйте прогулки, занятия спортом или хобби, которое вам обоим нравится. Это укрепит вашу связь и снизит уровень стресса. Прогулки в парке, велопоездки или походы могут помочь отвлечься от повседневных забот и насладиться общением. Попробуйте вместе новое, например кулинарные мастер-классы, курсы танцев или искусств. Это создаст возможность для весёлого взаимодействия и сблизит вас. Организуйте вечер расслабляющего массажа или совместные занятия йогой. Это позволит создать эмоциональную близость и расслабиться. Главное, чтобы занятия приносили удовольствие и дали возможность лучше понять друг друга

Добрый день, Юлия!
"если сейчас секс раз в неделю и иногда получается только он удовольствие,а меня не доводит до конца" - Поговорите с парнем о том, какой секс Вам нравится, что доставим Вам удовольствие, как это должно быть. Ведь парень может не понимать, что делает что-то не так, если не слышит от Вас обратной связи. Вам важно сказать об этом, предложить варианты решения этой проблемы, экспериментировать, пробовать, изучать своё тело, создавать романтику вместе, массажи, разговаривать друг с другом об интиме, о желаниях, предпочтениях и т.д.
На либидо может много что влиять. Если у парня стресс, переживания, то над эти нужно работать, разбираться, можно с психотерапевтом или с психологом. Мастурбация может играть роль. Есть она у парня? Как часто?
Ваши переживания вполне понятны. Вы хотите внимания, хотите близости с парнем, но этого не происходит. И здесь важно выяснить, по каким причинам у Вас нет близости. Есть ли у парня проблемы со здоровьем? Видит ли парень в этом проблему? Какое решение он видит в этой ситуации? Вам нужно поговорить с парнем о походе к врачу, хотя бы, для того, чтобы проверить его здоровье. Парню важно пересмотреть режим дня, образ жизни, поменьше стрессов, негативных факторов, которые могут влиять на сексуальную жизнь. Если в жизни есть стрессы и переживания у парня, то нужно над этим работать. Не лишним будет обратиться также к сексологу Вам и парню, возможно, Вы найдёте альтернативные способы получения удовольствия, разнообразите сексуальную жизнь. Вы самостоятельно что-то из этого пробовали? Романтика, эмоциональная близость также важны в отношениях.
И важно: сексуальная потребность у всех разная, кому-то достаточно 3 раза в неделю. Как Вы можете перенаправлять своё желание, если парню нужно не так часто, как Вам? Например, в спорт, работу, хобби?! Сейчас Вам приходится принимать то, что есть, хотя Вам это не просто даётся, Вас это расстраивает, Вы ощущаете, что Ваши желания не так важны, возможно, Вы ощущаете, что от этого страдает Ваша самооценка, Вы теряете уверенность, ведь так хочется быть желанной. Но это не говорит о том, что так оно и есть, причин может быть много, важно исключить основные причины.
Поговорите с парнем, используя метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Не стоит обвинять его, Вам нужно поговорить и решить Ваши недопонимания, найти компромисс, не делать так, чтобы отношения стали ещё сложнее и появилось больше недопониманий.
Даже, если у Вас происходит секс редко, сделайте секс более эмоциональным и разнообразным, чтобы он устроил Вас и парня.