ГМП, рецидив. цистит

Здравствуйте, история длинная. Мне 21 год, и 3 года меня тревожит мочевой пузырь. 3 года мучали рецидивы цистита, подлечила кишечник(чистка) - помогло, цистит стал тревожить реже, но беспокоит сам мочевой. А именно частое мочеиспускание, невозможно терпеть, нужно сразу опорожнить мочевой пузырь. Также есть боль после похода в туалет по-маленькому, боль длится 2-3 минуты и именно в уретре. Циститы которые были - бактериальные(именно кишечные бактерии), последний цистит был не бактериального происхождения. Мне назначили бетмига - помог, но на время(1-2 месяца) и вызвал цистит. В сентябре также было лечение, которое убрало стреляющую боль(НПВС). При желании помочиться, мочевой пузырь болезненно реагирует на даже маленькое давление(на него). Просила направление на цистоскопию - урологи говорят, что нет необходимости. Врачи связывают боль с опущением кишечника( оно есть, но с рождения, а МП стал тревожить в 18 лет), также ставят ГМП. Гинекологически все хорошо. В день хожу 10-12 раз и неприятно , при приеме Бетмиги - 5 раз, но мера временная. Испытаю постоянную тревогу из-за постоянной боли, что делать? Делаю на постоянной основе упражнения Кегеля(результата не вижу).