После артроскопии стреляющая боль в колене

Здравствуйте! Прежде чем написать Вам письмо, просмотрела очень много сайтов по своему заболеванию, но конкретного ответа не нашла. Поэтому решилась с конкретным вопросом обратиться к Вам, как специалистам. Месяц назад проведена артроскопия левого колена на мениск, уже хожу на работу (учитель в средней школе). Хожу без костылей (не знаю правильно ли, но рекомендовали в течении 2-х недель, что я и сделала) пока через боль, но сегодня спускаясь по лестнице ощутила стреляющую боль с правой стороны левого колена (чуть выше послеоперационного рубца), что сильно напугало. Шла домой периодически ощущала стреляющую боль. Сейчас я в панике и опять вернулся страх наступать на травмированную ногу. Что делать доктор? Неужели опять придётся взяться за костыли и идти на больничный?! Буду благодарна за совет! Орумбаева Светлана из г. Алматы, Казахстан.