Постоянная тревога после ТГА — вопрос №2606445

Здравствуйте! В конце августа 2024 года сильно заболела ОРВИ. На второй день после рвоты внезапно начались проблемы с памятью: я постоянно задавала одни и те же вопросы и не запоминала ответы на них (Что со мной? Я ничего не понимаю, как будто очнулась от забытья и не понимаю, что происходит; У меня болит горло — меня рвало?). Долгосрочная память была в норме (ФИО, год рождения, как кого зовут и т. п.), но события этого лета вспомнить не могла. Часа через три постепенно стала включаться в реальность, примерно в течение трех-пяти дней память восстановилась, за исключением самого эпизода амнезии и событий непосредственно до и после нее. В больнице (отвезли в инфекционную, потому что подозревали менингит или энцефалит, что не подтвердилось) делали КТ, после выписки примерно через месяц сделала МРТ головы и сосудов, была у невролога. Никто ничего не нашел (кроме ЛОР-проблем как осложнений после ОРВИ) и не смог объяснить, что это было. Невролог предположила, что токсическое воздействие вируса (хотя в ликворе присутствия вирусов не обнаружили). Но сама я нашла информацию о транзиторной глобальной амнезии и уверена, что это была именно она: один в один мое состоянии. В принципе, невролог тоже говорила о глобальной амнезии, но связала ее именно с воздействием вируса на ЦНС. Проблема в том, что я не уверена, что это произошло именно из-за ОРВИ, поэтому боюсь рецидива и постоянно, ежеминутно контролирую себя: я помню, что делала 15 минут назад? Помню, куда я иду, откуда пришла? Почему я не помню, как поставила кипятиться чайник? Естественно, очень боюсь теперь и любых ОРВИ. Понимаю бессмысленность подобного контроля: пока я помню про ТГА, ее у меня нет; если она произойдет, я про нее и не вспомню, просто перестану нормально соображать, но не пойму этого. Но сделать ничего с собой не могу — постоянно об этом думаю и проверяю себя. Очень устала от этого состояния. Я и так тревожный человек, склонный к паническим атакам, а тут еще это... Посоветуйте, пожалуйста, как мне справиться с этим состоянием. И очень хотелось бы узнать мнение специалиста: мне действительно следует забыть об этом происшествии, поскольку это была такая своеобразная интоксикация, или надо быть настороже, потому что ТГА возникает на фоне стресса у тревожных людей? В последнем случае — что можно сделать, чтобы предотвратить рецидив с учетом того, что у меня совершенно очевидно тревожное расстройство и я живу в стрессовом состоянии (семейные проблемы)?

Возраст: 42