Что вас беспокоит?
Страх ребенка оставаться одному без взрослых
Добрый день. Дочь пошла в первый класс. Выяснилось, что она боится оставаться без взрослых. Кажется напугалась когда однажды проснулась, а никого дома не было. Папа через минуту пришел из магазина, думал успеет до пробуждения. О страхе раньше не знали, так как в саду всегда рядом были воспитатели. Сейчас пошла в первый класс, в сон час истерика из за страха, так как учитель уходит. А наличие детей рядом ее не успокаивает. Нужен рядом взрослый. Потому что может что-то случиться, а никого взрослого рядом нет. Еще панику вызывают ситуации, когда например я с ней заблудилась где нибудь и на карте ищу путь. Она считает, что все пропало, мы не выберемся. Хотя я спокойна. Как ей помочь?
Принятый ответ
Здравствуйте! Здесь вам нужны занятия с детским психотерапевтом. Чтобы с ней специалист проработал эти страхи. Обычно это в виде игровой терапии проходит. Вы тоже можете осторожно поговорить с ней, чтобы выяснить детали. Что есть телефон, что можно взрослых позвать и т.д. Привести контраргументы её страхов.
Я с ней постоянно разговариваю и очень много, контраргументы не помогают. Я надеялась что мне тут подскажут какие арттерапии, игротерапии или сказкотерапии возможно дома применить. Девочка смышленая, должно помочь. В школу уже в понедельник идти...
Да, это понятно. Но у Вас же нет навыков в психотерапии. Вы в роли мамы можете внушить ребенку, что она в безопасности, создать такие условия, чтобы она это понимала. Отвечать на все её вопросы. Детская психика пластичная, она всё это переработает. Возможно тут психотерапевт будет работать с психотравмой, есть различные техники. Но это точно точно делать профессионал.
Принятый ответ
Здравствуйте. Обязательно нужно проработать эту ситуацию, чтобы проблема не тянулась, когда девочка уже будет взрослой. Предположений, почему так происходит, очень много - это и базовое ощущение небезопасности, и возможно проблемы в коммуникации с одноклассниками (новый коллектив), и когда она останется с ними наедине, возникает страх, а когда появляется взрослый, он защитит если что. Это может быть и переживание осознания, что взрослый не всегда защита и опора. Например, папа всегда будет рядом и защитит, а тут проснулась, а его нет. Или мама всегда найдет выход из любой ситуации, а тут раз, и мама заблудилась. То есть тут вариантов не перечесть, поэтому не затягивайте, обратитесь к детскому психологу, который сможет установить истинную причину и устранить её. Всё поправимо!
Извините, а задача поставленная здесь, это не обращение к детскому психологу?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Нужно понять почему именно она боится оставаться без взрослых. Ситуация когда отец уходил у магазин лишь предположение. Спросите ее что может случиться если взрослых не будет. Чего она боится. Детский психолог сможет в игровой форме все выяснить и уже в зависимости от этого будет терапия.
Принятый ответ
Здравствуйте Наталья! Чтобы помочь дочке справиться со страхом, важно создать у неё чувство безопасности и уверенности. Во-первых, поговорите с ней о её чувствах. Позвольте выразить свои страхи, не осуждая. Объясните, что это нормально бояться, и вы всегда рядом, чтобы поддержать. Во-вторых, постепенно исследуйте страхи. Начните с коротких периодов, когда она остаётся одна в пределах видимости, и постепенно увеличивайте время. Это поможет ей научиться справляться с одиночеством. Также можно использовать методы релаксации. Научите её глубокому дыханию или визуализации безопасного места, чтобы успокаиваться в стрессовых ситуациях. Не забывайте о игре. Создавайте сценарии, в которых она будет уверенно справляться с ситуациями, вызывающими страх. Например "игра в путешествие", где вы оба ищете дорогу, а она "командир". И наконец, поддержите её в нахождении взрослых (учителей, родственников), которым она может доверять в школе. Постепенное привыкание к новой обстановке и уверенность в вас помогут ей справиться с ситуацией
Максим Николаевич, Здравствуйте, жалко ваш ответ не пришел своевременно, когда я в выходные перед началом новой учебной недели в отчаянии ждала помощи.
Изучила доступный материала самостоятельно
С выходных очень много разговаривали, прорабатывали все возможные ситуации и решения из них и дышать я ее научила, еще по уже своему опыту:) могу сказать что помогает детям давать с собой маленькую игрушку, которую предварительно мама много раз поцеловала и обняла и ребенок может оставаясь один обнимать игрушку и таким образом «получать объятие мамы». Еще вчера дочь осталась на ночной сон в школе без слез! Моя победа))
Давая ребенку маленькую игрушку, которую мама предварительно поцеловала и обняла, вы создаете символическую связку между физическим присутствием и эмоциональной поддержкой. Это помогает ребенку чувствовать себя более защищенным и уютным, даже когда рядом нет мамы. Такие объятия через игрушку создают ощущение любви и заботы, что особенно важно в моменты, когда малыш может испытывать тревогу или страх. Стратегия оставления игрушки в школе, чтобы ребенок мог обнимать ее, может оказаться очень эффективной. Это помогает ребенку укрепить свои навыки самоуспокоения и уверенности в себе, зная, что забота родителей всегда с ним. Постепенно, через эти маленькие победы, как, например, ночной сон без слез, ребенок учится справляться с разлукой и развивает свою эмоциональную устойчивость. Такие случаи не только радуют, но и укрепляют связь между родителями и детьми, формируя уверенность в том, что мама всегда рядом, даже когда физически ее нет
Похожие вопросы по теме
- 11 Января 20215 ответов
- 27 Июня 20227 ответов