Хочу сбросить вес — вопрос №2613516

Здравствуйте.
Да, эти препараты совместимы друг с другом. Вместо листата мини принимайте орлистат в дозировке 120 мг (дозировка 60 мг - мало). Орлистат 120 мг выпускается под торговыми наименованиями: орлистат 120 мг, ксеникал 120 мг, листата 120 мг

Здравствуйте! Да, данные препараты можно сочетать. Для Энлигрии- убедитесь, что достигли эффективной дозировки.

Здравствуйте!

Да, препараты совместимы.
Но листата мини аппетит не снижает, только помогает меньше усваиваться пищевому жиру ( если его в рационе нет, то препарат можно не принимать)
Энлигрию повышайте постепенно до максимальной дозировки-3,0 мг

Дополнительно сдайте анализы, по которым можно выявить отклонения, которые мешают снижению веса:
-ТТГ, т4св, АТ-ТПО- для исключения проблем со щитовидной железой.
-Ферритин- норма более 45
-Витамин д3- норма более 30
- сдать кортизол вечерней слюны ( слюну собрать в 23:00 в пробирку из лаборатории, поставить в холодильник, на следующий день до 9:00 отнести на исследование) по этому анализу мы можем исключить гиперкортицизм.
- если есть нарушение цикла- анализ на пролактин с раскладом на макропролактин
-глюкоза+ гликированный гемоглобин
-бх крови( Алт, аст, билирубин, общий белок, Креатинин, мочевина)
- узи органов брюшной полости
- липидограмма

Также, для нормализации веса рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Здравствуйте.
Препараты совместимы.

Листата мини - 60 мг, маленькая дозировка, она менее эффективна.
Лучше выбрать Орлистат (Орсотен, Ксеникал, Листата) - 120 мг внутрь во время приема пищи 3 р\д в завтрак, обед, ужин. Если прием пропускается- препарат не принимать.

На счёт Энлигрии - нужно подобрать дозировку, у всех индивидуально, максимальная доза 3 мг.

Для снижения веса важно сделать упор на смене образа жизни, которому вы будете придерживаться всегда, диеты и строгие ограничения не подходят.
Рекомендации для снижения веса:

1. снижение калорийности рациона
-можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма.
-можно проконсультироваться с диетологом для помощи в составлении рациона

Хорош для составления рациона метод Гарвардской тарелки:
-1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки,
- 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара)
-1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)

Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности.

Можно есть 3-4 раза в день, уменьшать объемы порций.

2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.

Добрый день
Вы на какой дозе эндигрии?
Препараты сочетаемы
Их можно принимать вместе