Что вас беспокоит?
Хочу сбросить вес
Принимаю энлигрию и листала мини ,переедаю даже когда не голодна,хочу начать пить флуоксетин ,возможно ли принимать все эти препараты вместе ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Да, эти препараты совместимы друг с другом. Вместо листата мини принимайте орлистат в дозировке 120 мг (дозировка 60 мг - мало). Орлистат 120 мг выпускается под торговыми наименованиями: орлистат 120 мг, ксеникал 120 мг, листата 120 мг
Принятый ответ
Здравствуйте! Да, данные препараты можно сочетать. Для Энлигрии- убедитесь, что достигли эффективной дозировки.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Да, препараты совместимы.
Но листата мини аппетит не снижает, только помогает меньше усваиваться пищевому жиру ( если его в рационе нет, то препарат можно не принимать)
Энлигрию повышайте постепенно до максимальной дозировки-3,0 мг
Дополнительно сдайте анализы, по которым можно выявить отклонения, которые мешают снижению веса:
-ТТГ, т4св, АТ-ТПО- для исключения проблем со щитовидной железой.
-Ферритин- норма более 45
-Витамин д3- норма более 30
- сдать кортизол вечерней слюны ( слюну собрать в 23:00 в пробирку из лаборатории, поставить в холодильник, на следующий день до 9:00 отнести на исследование) по этому анализу мы можем исключить гиперкортицизм.
- если есть нарушение цикла- анализ на пролактин с раскладом на макропролактин
-глюкоза+ гликированный гемоглобин
-бх крови( Алт, аст, билирубин, общий белок, Креатинин, мочевина)
- узи органов брюшной полости
- липидограмма
Также, для нормализации веса рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Препараты совместимы.
Листата мини - 60 мг, маленькая дозировка, она менее эффективна.
Лучше выбрать Орлистат (Орсотен, Ксеникал, Листата) - 120 мг внутрь во время приема пищи 3 р\д в завтрак, обед, ужин. Если прием пропускается- препарат не принимать.
На счёт Энлигрии - нужно подобрать дозировку, у всех индивидуально, максимальная доза 3 мг.
Для снижения веса важно сделать упор на смене образа жизни, которому вы будете придерживаться всегда, диеты и строгие ограничения не подходят.
Рекомендации для снижения веса:
1. снижение калорийности рациона
-можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма.
-можно проконсультироваться с диетологом для помощи в составлении рациона
Хорош для составления рациона метод Гарвардской тарелки:
-1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки,
- 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара)
-1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)
Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности.
Можно есть 3-4 раза в день, уменьшать объемы порций.
2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.
Принятый ответ
Добрый день
Вы на какой дозе эндигрии?
Препараты сочетаемы
Их можно принимать вместе
Похожие вопросы по теме
- 42 минуты назад28 ответов
- 3 часа назад25 ответов
- 3 часа назад37 ответов
- 3 часа назад26 ответов