Болит голенстоп правой ноги — вопрос №2613819

Кеналог можно вводить без Лидокаина. Остальные рекомендации остаются прежними, ударно-волновую терапию вы не делали

Локализация боли и отёка по фото соответствует описанию в МРТ.
В таких случаях обычно рекомендуют:

1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.

2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611

3. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Я знаю, что уже делали. Повторите. Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.

Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Если продолжаете нагрузку и преодолеваете боль, улучшения ожидать не приходится.
Нужно дать связкам срастись. Без этого после любых блокад воспаление будет рецидивировать.

П.С. Гормональные блокады быстро снимают воспаление, но резко тормозят сращение. Они сейчас противопоказаны.
Показаний к введению гиалуроновой кислоты нет.

Желательно пройти курс PRP терапии в область связок и сухожилий №5
Эта процедура снимает воспаление и стимулирует регенерацию.