Что вас беспокоит?
Диета при железодефицитной анемии.
Добрый день! Никак не могу выбрать правильное время для приема препарата, чтобы эффект был максимальным. По назначению гематолога принимаю "Тардиферон" два раза в день. Сразу после обеда принимаю первую таблетку, вторую - через два, два с половиной часа после ужина. Вопрос, через какое время после приема первой таблетки можно выпить цикорий с растительным молоком. (Пью через 2 часа). И можно ли на ужин съесть одно яйцо и кашу с растительным молоком или лучше отказаться. В растительное молоко тоже добавляют кальций.( У меня заболевание печени при котором питание и так "невеселое", что от каши на воде и кипятка вместо других напитков совсем тоскливо.) При таком варианте питания ферритин с 30.9 поднялся до 45.6; гемоглобин с 122 до 129.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гематолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Оптимально принимать железо натощак или после еды. Не совмещать с молочными, содержащими кальций продуктами, чаем, кофе, яйцами, бобовыми, цельными злаками. С этими продуктами перерыв 2 часа.
Принимать железо необходимо в 1 прием. Суточная доза - не более 120 мг.
целевой ферритин - 40-60. Если у вас ферритин 45, то прием препаратов железа можно приостановить. Принимать только в профилактическом режиме в дни менструации.
Принятый ответ
Здравствуйте, таблетки принимаются за 30 мин до еды и через 2 часа после еды.
Привычные блюда вы можете кушать , но только с железом на сочитать стараться.
Железо запивать кислым соком или морсом, можно водой.
В рационе усилить потребление легкоусвояемого животного белка, витамин С содержащих ягод и фруктов, железосодержащих продуктов ( субпродукты, язык, говяжья печень, яичный желток, скумбрия, творог, говядина, телятина).
Похожие вопросы по теме
- 7 часов назад1 ответ
- 9 часов назад10 ответов
- 10 часов назад9 ответов
- Вчера в 12:1712 ответов