Что вас беспокоит?
Плохой ночной сон у ребёнка
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Дочери 1 год. ГВ + прикорм. Весь год плохо спит ночью, частые ночные просыпания, засыпает только приложившись к груди. Месяц назад начала постепенно отлучать от груди. На сегодняшний день даю грудь только ночью. Хотелось бы сократить и ночные кормления, но это как будто невозможно. Последние две недели ночные пробуждения начали сопровождаться стонами, переворотами с бока на бок, выгибаниями, если предлагаю попить воды вместо груди, в общем ужас. Когда только начинала отлучение от груди, был как будто просвет, и дочь ночью пару раз могла уснуть от поглаживаний или попив воды, для меня это прям чудо было. Сейчас же я не высыпаюсь настолько, что началась бессонница. Дочь днём ведёт себя абсолютно нормально, активная, улыбчивая, быстро и легко засыпает на дневные сны (их сейчас 2 по 1-1:20), не укачиваю, просто лежу рядом, глажу - такая практика с полугода у нас. Мультики не смотрит. Весь год корректирую режим туда-сюда в надежде хоть на малейшее улучшение, как пророчат консультанты по сну, но ничего. На моей памяти только 3-4 ночи, когда было ровно 3 пробуждения на прикладывания, а далее крепкий сон. Ни одного зуба пока нет, признаков прорезывания тоже не наблюдаю, хотя на очных осмотрах с июня месяца говорят, что очень набухшая десна. Я уже не могу так… Что посоветуете?
Принятый ответ
Здравствуйте. Рекомендую каши для малышей перед сном, есть специально разработанные готовые каши, так и называются Спокойной ночи, Перед сном, Баю-бай, Засыпайка, и другие варианты - они содержат медленные углеводы, питательные вещества высвобождаются медленно и ребёнок остаётся сытым до утра. Ночью не должно быть кормлений в этом возрасте, так как на каждый приём пищи выходит инсулин и в это время не выходит мелатонин, а ночью гормоны роста должны работать. Поэтому рекомендую кормить перед сном так, чтобы сытости было достаточно до утра. Можно кормить – перелить кашу из пачки в бутылочку с соской, а можно прямо из трубочки, которая прилагается к пачке – как удобнее ребёнку. Пачку можно греть, поместив в ёмкость с тёпло-горячей водой.
Также на ужин нужно кушать мясо или рыбу (нежирные сорта, жир животный - сливочное масло, желток- нужен утром, вечером нужно растительное масло) - белок, чтобы было достаточно пластических веществ для роста и работы гормонов, которые выделяются ночью в фазу глубокого сна. В течение дня нужно достаточно кормить ребёнка с общего стола, чтобы был сытым. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Ребёнок беспокоится во сне и набухшие дёсны – указывают на дентацию. Для обработки дёсен обычно рекомендую гель Холисал для снижения болевых ощущения и воспаления и Солкосерил-дентал (именно дентальный) хорошее регенеративное действие оказывают. В отношении применения препарата у детей ограничений нет. Препарат применяют для ускорения заживления, обезболивания и защиты раневой поверхности в стоматологии, имеет показания: поражения слизистой полости рта, афты, заеды и др.
Нанести на чистый мамин палец полоску геля и втереть в ранки снаружи и внутри ротовой полости.
Также рекомендую приём препарата Глицин но не пить, а втирать в дёсны, Глицин 50 мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсны под язык ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Седативный препарат с ноотропным компонентом действия. Способствует наступлению сна. Разрешён препарат с рождения.
Есть детский чай Хипп Липа-Мелисса разрешён с 4х месяцев, и липа и мелисса обладают противотревожным, лёгким седативным действием, помогают засыпать, рекомендую начинать с чайной ложечки.
Есть чай Хипп Спокойной ночи – тоже с 4х месяцев, активные вещества экстракт мелиссы, экстракт ромашки.
Принятый ответ
Здравствуйте
Возможно дело в периоде дентации, зубы могут долго прорезываться, у всех это индивидуально.
Предлагайте малышу охлажденные прорезыватели из холодильника
На десна можно наносить гель Холисал, 2 раза в день .
Соблюдайте питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела
Создаем четкий ритуал на ночной сон : малыш поужинал, Вы искупали малыша, ложитесь в кроватку и читаем сказку( лучше если это будет одна сказка, которую вы читаете именно вечером перед ночным сном). Тем самым мы создаем ритуал на засыпание.
Для тактильных ощущений, используем поглаживание по спинке, держимся за ручки с малышом.
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте. От ночных кормлении надо уходить постепенно, и стараться это делать ни в какие-то "кризисные периоды" , когда ребенок болеет, когда активное прорезывание происходит, а когда относительно спокойный период.
Главное, делать это постепенно.Потихоньку сокращайте длительность ночных кормлений - забирайте грудь чуть раньше. Введите какие-нибудь ритуалы на сон - погладьте его, спойте колыбельную или покачайте. Следите за тем, чтобы ребенок ел днем хорошо. Предлагайте разнообразные продукты, не бойтесь предлагать безопасные куски. Еще можно пробовать поручить укладывание кому-то еще. Обычно дети быстро адаптируются к новым условиям. Они могут поплакать ночь или две, а потом привыкают обходиться без еды.
Если ребенок без остановки плачет, если не дать грудь, то можно сделать шаг назад - вернуть ночные кормления, а затем снова попробовать отказаться от них через пару недель.
Принятый ответ
Добрый день, можно вводить ритуалы на сон, колыбельная песня, шикание,поглаживание, любимая игрушка- на нее можно покапать грудным молоком чтобы она пахла мамой или носить рядом с телом, чтобы ребенок чувствовал что мама рядом таким образом и не просыпался постоянно.
Принятый ответ
Здравствуйте
К сожалению, у ребенка по видимому, стойкая ассоциация грудь-сон. Пока не будет четкого разделения, малыш так и будет просыпаться и засыпать с грудью. Необходимо ввести в ночной дополнительную ассоциацию
Похожие вопросы по теме
- 5 Сентября 20191 ответ
- 2 Июля 202117 ответов
- 8 Августа 20218 ответов