Усвоение витаминов при СРК — вопрос №2629577

Question

Усвоение витаминов при СРК — вопрос №2629577

Валерий

190 просмотров

16 ноября 2024

Есть дефицита витаминов(прикрепил анализы) и имеется СРК, скажите как не переборщить с витамином А? Нужно ли ещё восполнять витамин Д?лучше купить витаминный комплекс или каждый витамин отдельно? Какие витамины лучше усваиваются если есть СРК?и у меня полная лактозная недостаточность, есть ли витамины без добавления лактозы, посоветуйте пожалуйста

Возраст: 35

Хронические болезни: СРК, лактозная недостаточность

Вопрос закрыт

дефицит витаминов при срк

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

1 ответ врача

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 16 ноября 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте. Чтобы не передозировать витамин А, рекомендую принимать не ретинол, а его биогенетический предшественник бета-каротин, тогда организм сам с помощью фермента каротиндиоксигеназы будет синтезировать себе витамин А причем в нужном виде - кислоты - ретиноевой или альдегида ретиналя или спирта ретинола - то есть что нужно в данный конкретный момент. Принимать лучше комплексы, не отдельно. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 16 ноября 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

При приёме комплекса не нужно будет думать насчёт совместимости так как изготовитель уже методом фармацевтической технологии упаковал каждый отдельный витамин в отдельную гранулу - технология раздельного гранулирования, либо слой - послойное дражирование, либо соединение сложное в виде какой-либо соли с разной скоростью растворимости. Эти компоненты всасываются каждый на своём этаже кишечной системы и в запрограммированное время, разделяя по всасыванию компоненты и отделяя их друг от друга по совместимости.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 16 ноября 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

А если самостоятельно разные витамины и минералы принимать, нужно будет учитывать их совместимость, разрабатывать план приёма и надо будет учесть, что в каждом препарате есть не только действующее вещество, но и вспомогательные вещества, которые тоже работают - их активность никуда не девается и таким образом фармакологическая нагрузка кратно возрастает.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 16 ноября 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Витамины без лактозы: Супрадин шипучие таблетки препарат, но не таблетки в оболочке - в них есть лактоза в оболочке. Мультифорт шипучие тоже без лактозы. Доппельгерц актив шипучие - это БАД но состав хороший и он без лактозы. То есть без лактозы - это все шипучие витамины.

Пожаловаться

Валерий, 16 ноября 2024

Клиент

Михаил Николаевич, скажите а какой лучше выбрать? Чтоб и без лактозы и побольше был комплекс витаминов, а то я сдал на 3-4 витамина, а остальные может тоже по дефицита, чтоб пропить комплекс хороший и не париться что какой то витамин не захватил, а он у меня в дефиците, скажите пожалуйста марку и название хорошего комплекса

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Отекают ноги

5 ответов

8 часов назад

800.00 р.

Andrey, Москва

Вопрос закрыт

Повышен гемоглобин и холестерин у мужчины

8 ответов

8 часов назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Болячки во рту

5 ответов

8 часов назад

800.00 р.

Елена, Тольятти

Анализы (холестерол)

7 ответов

8 часов назад

700.00 р.

Анастасия, Владимир

Вопрос закрыт

Боли в пояснице с 2023 года был пиелонефрит в 2025

6 ответов

8 часов назад

800.00 р.

Виталий, Кольчугино

Анализ крови и мочи

5 ответов

8 часов назад

800.00 р.

Зульфия

Анализы и шея

6 ответов

9 часов назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ивашев Михаил Николаевич, 16 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-16T11:28:03+03:00

Супрадин в нём фолиевой кислоты 1 мг (это 1000 мкг) или Доппельгерц актив от А до Цинка, в нём фолиевой кислоты 400 мкг, у Вас её не хватает. Увеличить в рационе листовую зелень, фолиевая кислота содержится больше всего в капусте, фолиум – по латински это лист.