Низкий ферритин — вопрос №2637442

Здравствуйте! Приложите анализы или напишите показатели ферритина.

Общий анализ крови:
Анемии нет. Эритроциты могут быть повышены как компенсаторный в результате дефицита железа, так и на фоне не достаточного питьевого режима. Другие причины: курение, физическая нагрузка, проживание в горных районах. Если это исключено, то старайтесь больше пить чистой воды из расчета 30 мл на 1 кг веса.

Феррритин: низкий, есть дефицит железа. Норма ферритина не менее 40нг/мл. Показан прием железа.

Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 3 месяца, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить отменить железо на 14 дней и сдать ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 4 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др

Железо может крепить стул и окрашивать кал в темный (и очень темный) цвет, не пугайтесь, если заметите, это нормально.

Подскажите, гормоны сдавали для себя или направил врач? Вы занимаетесь тренировками или другой любой физической нагрузкой?
Какие препараты принимаете на данный момент?