Дискомфорт в эпигастрии, эрозия в желудке — вопрос №2642852

Добрый день. Помогите разобраться.
34года, М
Уже четвёртый год подряд побаливает живот в области эпигастрии. Скорее это даже не боль, а какое-то чувство дискомфорта. Эдакая тяжесть, как-будто кто-то схватил внутри и держит. Боли нет, но дискомфорт есть. Бывает ощущения проходят на пол дня-день, потом появляются вновь. Рвоты нет, стул бывает немного 'неоформленный', но вполне себе ежедневный.
Наблюдая за собой заметил, что вышеописанные ощущения не сильно зависят от приёма пищи. Можно поесть острое и ничего не изменится. Можно поесть фастфуд и ничего не изменится. Можно газировки выпить, и тоже ничего. Но если долго не кушать, то начинается дискомфорт. Если долго не двигаться (сидеть на одном месте - работать) тоже будет дискомфорт. Приём таблеток (нексиум, ребагит, урсосан) ничем не помогает. Пробовал пить всё вместе, всё по отдельности - не помогает. Вроде как (возможно) немного помогает домперидон-тева. Когда пью эти таблетки, побольше хожу, а также много ем, при этом часто ем, то дискомфорт уходит.
Точную причину установить не могу. Делал ФГДС 3 раза. Делал эрадикацию хеликобактера (2 года назад). Также сдавал гастропанель, всякие УЗИ и т.п. Гастроэнтеролог предположила функциональную диспепсию на фоне стресса (я действительно человек мнительный и нервный). По результату последнего ФГДС нашли гастропатию и ещё эрозию какую-то. При этом по биопсии без атрофии и хеликобактера.
Прикладываю последние результаты обследований.

Прошу дать подсказку или мысль по следующим вопросам:

1. Может ли причина действительно быть в стрессе? Да я человек мнительный, да ипохондрик, канцерофоб и просто сам по себе нервничаю по пустякам. Но ведь, во-первых, до 30 лет у меня ничего не болело. Во-вторых, людям свойственно сваливать проблему на первую попавшуюся причину. Т.е. доктора нашли у меня стресс, значит дело обязательно в нём, значит можно за это зацепиться и дальше не искать, отправив пациента домой. А проблема может быть вообще в другом. Но лучше свалить на стресс. Просто потому что это более понятная причина. Как говориться, 'между простым и сложным, мозг выбирает понятное' =) Я это всё к тому, что по вашему субъективному мнению, есть ли смысл что-то дальше искать (причину дискомфорта в эпигастрии)?

2. Второй вопрос (вытекает из первого). Глядя на результаты обследований, какие следующие действия вы бы могли мне порекомендовать? Гастрит есть, воспаление есть, какая-то эрозия есть, а хеликобактера нет.

3. И самое большее, что меня беспокоит. Что за эрозия (единичная плоская эрозия с краевой гиперемией и фибринозным дном)? Насколько это страшно? Может она быть последствием хронического гастрита? Эндоскопист сказал, что, мол '...ничего страшного, трещинка...скорее всего причина в хеликобактере...обычно трещинки появляются и проходят...'. Просто дело в том, что на предыдущих ФГДС у меня не находили никаких эрозий. И хеликобактера не нашли (я делал эрадикацию 2 года назад). Плюс, эта эрозия единичная, а это вроде как подозрительно. Как вы считаете, может нужно за ней следить, повторно делать ФГДС, делать биопсию этой эрозии?

Заранее благодарю за потраченное на мой вопрос время. Хотелось бы услышать экспертное мнение, как бы вы поступали в моей ситуации? Буду крайне благодарен вашему ответу.

Возраст: 34