Боль в ноге выше колена при ударе

Здравствуйте. Играя в футбол, после удара по мячу заболела нога в области спереди выше колена. Мазал мазями, делал растяжку (может, гипертонус из-за сидячей работы). При ходьбе и даже беге ничего не болит. Но, как только вновь на футбольном поле бью по мячу или делаю очень резкий взмах - боль опять возникает. Что это может быть? Можно ли делать растяжку или нужно оставить ногу в покое? Нужно ли мазать? Нужно ли исследования какие-то проводить?