Есть ли толк от противовирусных?

Болела полтора месяца, кололи антибиотик, выздоровела две недели назад и сейчас понимаю, что снова заболела. Насморк, температура 37.2, боюсь, что перерастет в кашель, а у меня хронический бронхит. Есть ли смысл пить противовирусные? От многих уже слышала, что от них толку никакого, только трата денег. Не могу уже болеть, очень устала, не знаю как поднять иммунитет, а сейчас как не разболеться, потому что это снова затянется на месяц