Сводит икры после бега — вопрос №2686661

Question

Сводит икры после бега — вопрос №2686661

Константин

70 просмотров

3 декабря 2024

Раньше занимался триатлоном, потом год не занимался спортом, много нервов было, начал курить. Сейчас пои попытке начать бегать даже на низком пульсе без ускорений начинает сводить икры очень сильно. Проявляется на разных ногах, может на левой, потом пройдет время отпустит бегу и может на правой свести. После сведения икр нога болит еще несколько дней. То есть не просто сводит, а прям как надрыв какой-то или что-то подобное

Возраст: 39

Хронические болезни: Нет или не знаю

Вопрос закрыт

сведение икр

боль в ногах во время бега

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

3 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 3 декабря 2024

Нарколог, Терапевт

Здравствуйте, желательно сдать общий анализ крови и коагулограмму, сделать УЗИ вен нижних конечностей для исключения варикоза ног. Будьте здоровы!

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Температура,ломота в теле

7 ответов

44 мин. назад

700.00 р.

Ольга, Новосибирск

Боюсь что заразилась ЗППП

5 ответов

52 мин. назад

700.00 р.

Анфиса, Екатеринбург

Совместимость венлафаксин и нутрифайбер

5 ответов

57 мин. назад

699.00 р.

Анастасия, Курган

Анализы по ОАК

6 ответов

1 час назад

700.00 р.

Фёдор, Ухта

Слабость/головокружение. Отсутствие сил.

5 ответов

1 час назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Расшифруйте заключение врача УЗИ

5 ответов

1 час назад

800.00 р.

Алена

Offer_confirmed

3 ответа

1 час назад

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Молоштан Игорь Васильевич, 3 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-03T18:04:57+03:00

Здравствуйте!
При увеличении физической активности, нагрузки на мышцы голени боли могут быть связаны с повышением тонуса мышц.. При перерыве в занятиях спортом может измениться кровообращение в мышцах. Для коррекции таких состояний рекомендуют занятия ЛФК , цель которых восстановить эффективное кровообращение в первую очередь в крупных массивах мышц ( бедро, таз), чтобы избегать перегрузки и появления судорог в более мелких мышцах.
Из препаратов могут рекомендовать мидокалм по 50 мг, глицин по 1т 3р в день курсами по 5- 7 дней.
Дополнительно можно использовать массаж, контрастный душ. и тп.
Одновременное применение нескольких методов позволяет восстановиться быстрее.

Accepted Answer · 2024-12-03T18:07:04+03:00

Здравствуйте!
Причиной могут быть
1. Дефицитные состояния-проверьте уровень ферритина, витамина В12, фолиевой кислоты, магния, электролитов
2. Венозная недостаточность. Проведите узи вен нижних конечностей
Также дополнительно рекомендую проверить б/х анализ крови - алат, асат, глюкоза, холестерин, КФК, ЛДГ, креатинин.

Можно пропить магне в6 по 2 т 3 р в день, 1-2 месяца
На нижние конечности перед тренировкой наносите венотоники - троксевазин или лиотон