Мокрые ноги особенно зимой.

Вечер добрый. Помогите, пожалуйста, разобраться в данной проблеме. 2,5 года появилась такая проблема. Зимой у меня в ботинках постоянно мокрые ноги, не зависимо от того на улице я или в помещении. Очень сильно не нравится это. А решить это не могу. К какому врачу обратиться не знаю, или чем мазать, какие таблетки пить. Покупаю я обычно берцы. В них ноги мокрые. Даже на улице, не смотря на то, что что на улице зима. В помещении также. У меня часто мёрзнут ноги и руки. Ледяные прям. Надеваю дома вязаные носки. Постоянно приходится менять пару носков. Я не знаю с чем это связано. Может потому что покупаю дешёвую обувь? Примерно за 1500к. С кроссовками таже ситуция. Они либо потеют или мёрзнут. Но как они могут потеть, когда самой мне холодно. Может таблетки пропить от нервов? Я часто нервничаю, руки моментально леденеют и возможно это вообще решить? Сейчас планирую покупать обувь подороже. Боюсь, что и это не может. Просто если приходить к какому нибудь в гости, а у меня ноги мокрые. Мне не удобно.