Менструальный цикл

Здравствуйте, у меня нерегулярный менструальный цикл, раньше месячные могли вообще не идти по несколько месяцев, для его восстановления начала пить ОК Линдинет 20, цикл восстановился, когда бросала опять сбивался, в итоге бросила пить таблетки совсем, и в один из дней пошли месячные и больше не закончились, кровяные выделения идут и идут, нескончаемые месячные, пошла к врачу, сделала узи, сдала всевозможные анализы, сказали щитовидка в норме, гормоны в норме, узи в норме, отклонений никаких нет, что нужно восстанавливать цикл и все. узнала про дюфастон, хочу начать пить но боюсь, читала что он помогает при задержке месячных, а поможет ли он при такой проблеме как у меня? также говорили про цикловита. Что лучше начать пить - гормональный препарат или можно обойтись витаминами? также боюсь пить гормональное тк при ОК я очень сильно поправилась, можно ли этого как-то избежать?