Часто мочеспускание — вопрос №2711511

Здравствуйте можете пожалуйста подсказать что делать очень часто хожу в туалет по маленькому, например с кружки чая могу сходить раза 3 будто вода просто проходит сквозь за непродолжительное время, с утра например пью где то пол стакана воды и обязательно спустя минут 40 схожу перед выходом, часто не могу дотерпеть и чуть мочусь от чего без смены белья будто хочется ходить только чаще из-за бактерий то ли что, доходит до того что проводя время в другом городе толком не пью воду тк гуляя боюсь что просто не будет возможности найти туалет, пью только тогда когда знаю что скоро могу сходить, на работе часто приходится терпеть тк до туалета надо пройтись и работа такая что постоянно сидишь делаешь, никто так часто не ходит из смены даже будучи пив воду/чай чаще, невероятно дискомфортно.
Так же использую менструальную чашу, и до этого были холодные квартиры и в один момент работая на листовках возможно замерзла сильно и ноги в том числе, думала что с этого так пошло в начале того года и как раз после этого устроилась на эту работу.
Зимой это будто ухудшается из за любого ветерка 🙃
Что может помочь с этим, подскажите пожалуйста 🙏🏻
Девушка 24 года

Возраст: 24