Что вас беспокоит?
Вопрос по анализам дофамина и т д
Не отвечайте пожалуйста, если у вас решение только в приеме психотропных средств. Их не готов принимать Прикрепил анализ дофамина и прочих гормонов влияющих на состояние. Подскажите, какие дефициты могут быть причиной таких низких показавтелей ряда важных гормонов. Есть важный нюанс, который я отслеживал лет с 13 и сейчас во взрослом возрасте. Когда курил ранее и курю сейчас изредка сигареты, электронки или кальян, то у меня начинается жетское депрессивное состояние со всеми самыми плохими мыслями. И так было в подрростковом возрасте, поэтому не увлекался курением. Плюс сейчас не помогают привести себя в хорошее состояние даже медитации, которые ранее спасали; Так понимаю причина качелей эмоциональных прямо связана с моими эмоциональными качелями и системным депрессивным состоянием? Подскажите какими витаминами надо дополнить мой организм, или дополнять системно, чтобы было стабильно хорошее состояие у меня? На сегодня еще имеется анализ на аминокислоты, скопро будет готов на органическик кислоты. Имеющиеся пприкрепляю
Принятый ответ
Здравствуйте! К сожалению, анализы на нейромедиаторы (дофамин, серотонин и тд )неинформативно смотреть через кровь. Это ни о чем не может говорить.
Не все можно корректировать таблетками, выбор всегда за вами.
По описанию похоже на тревожно-депрессивное расстройство, но чтобы ставить такой диагноз , нужна диагностика у психиатра. Лечение данного состояния в первую очередь - это психотерапия.
Может вы замечали какие мысли вызывают у вас качели ? Или ситуации? Можно пока попробовать пройти диагностику и психотерапевта или медицинского психолога.
Если хотите поддержать организм витаминами , то в первую очередь это витамины группы В, витамин Д и посмотреть уровень гормона ТТГ(он у вас прекрасный) Это может быть триггером таких состояний, но не первопричина
Принятый ответ
Здравствуйте
Пройти рекомендуется в таких случаях тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Либо по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если Вы в прекрасном настроении
Анализы крови на серотонин , дофамин не информативны. Так как нас интересует его концентрация в головном мозге, а не в крови . А это проверить мы при помощи анализа не можем. Кровь на нейромедиаторы сдают , чтобы исключить серотонин -продуцирующие опухоли
Лилия Альбертовна, итог первого тестак такой: Количество баллов
Уровень тревоги — 13 баллов —клинически выраженная тревога
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
Принятый ответ
Уважаемый Денис! Добрый день!
Вы задали конкретный вопрос, как можно скорректировать Ваше состояние, без использования медикаментов. Честный ответ: достаточно сложно, возможно Вы в недостаточной степени информированы по лекарственным препаратам и их механизмам в лечении депрессии, их безопасности, или испытываете предубеждение по этому поводу, не хотите побочных эффектов, это Ваш выбор!
Однако, учитывая Ваше пожелание, могу прокомментировать Ваши результаты исследований так:
С учетом снижения допамина и соответственно низким уровнем таурина- возможно примените БАД на основе Таурина от 250 до 1000мг в сутки, например Дибикор 500- принимают по 1таб за 30 мин до еды ( или 2 таб: утро и обед), он достаточно безопасен, длительность приема не ограничена, БАД на основе магния ( цитрат или глицинат) от 400 до 600 и даже 800 мг на ночь, можно длительно, добавки содержащие витамин Д( но нужно значит исходный уровень витамина Д( не менее 60-70), далее дозировки если есть дефицит менее 30: 10.000МЕ-1-2 мес, затем по 2.000МЕ при достижении оптимальных значений витамина Д- утром, длительно, для профилактики.
Можно пропить : Л-тирозин 500мг - 2 раза в день- до еды - 1-2 мес
Цитофлавин по 2таб-2 раза в день- 25 дней
Посоветовала отдельно опередить уровень ферритина и фолиевой кислоты
Обязательна «сырная» диета, на ночь 3 кусочка любого твердого сыра, чёрный шоколад
Принятый ответ
Здравствуйте, как сейчас себя чувствуете ?
Похожие вопросы по теме
- 17 Мая 202510 ответов
- 12 Сентября 202516 ответов