Здравствуйте.
Технически, по классификации ЖДА по степени тяжести у вас анемия средней (содержание 70-89 г/л) степени тяжести - по анализу 80.
Частыми причинами для железодефицита являются:
1) Повышенное потребление железа за счет менструальных кровопотерь, беременности во втором и третьем триместрах, донорство крови;
2) недостаточное алиментарное поступление железа обычно вследствие недоедания, обусловленного социальными причинами, вегетарианства и др.;
3) нарушение абсорбции железа - гастроэктомия, дуоденальный шунт, бариатрическая хирургия, целиакия, воспалительные заболевания кишечника, атрофический гастрит, глистная инвазия и т.д.;
4) хронические кровопотери, часто из желудочно-кишечного тракта: эзофагит, гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, дивертикулез, опухоли желудочно-кишечного тракта, воспалительные заболевания кишечника, ангиодисплазия, геморрой, паразитоз или из половых и мочевыводящих путей: обильные и/или продолжительные менструации, внутрисосудистый гемолиз или системные кровотечения;
5) связанные с лекарственными препаратами на приеме глюкокортикостероидов, салицилатов, нестероидных противовоспалительных, ингибиторов протонной помпы.
Ваш показатель ферритина действительно низковат. В идеале он должен быть равен массе тела. Нужно восполнять его, так как это белок, в форме которого железо запасается в нашем организме. Железо обычно мы получаем из пищи и затем оно переносится белком трансферрином, который образуется в печени. То есть чтобы железо адекватно всасывалось, транспортировалось и усваивалось нужен белок - альбумин.
Нужно дообследоваться, чтоб понимать чего еще не хватает в организме и на каком этапе изменения!
Для этого сдайте анализ крови на сывороточное железо, общую железосвязывающую способность сыворотки крови (ОЖСК), латентную железосвязывающую способность сыворотки, и выполните ряд инструментальных обследований с целью выявления источников кровопотери, патологии других органов и систем, в том числе опухолевых процессов:
· фиброгастродуоденоскопия (ФГДС) по показаниям;
· рентгенологическое исследование органов ЖКТ по показаниям;
· фиброколоноскопия по показаниям;
· ректороманоскопия по показаниям;
· УЗИ органов брюшной полости по показаниям.
Пока рекомендую каждое утро приём Гематогена как источника пищевого альбумина и железа по 1 пластине курсом месяц.
Рекомендую пропить 1 месяц препарат железа , например Сидерал Форте по 1 таблетке один раз в сутки.
И добавить в рацион продукты богатые железом — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина.