Что вас беспокоит?
Ревную мужа к собаке
Что мне делать? Я совсем сошла с ума, я ужасно ревную мужа к собакам, бью собак и меня это очень сильно злит, я нервничаю, срываюсь на мужа, что все его внимание к собакам, да и вообще я срываюсь по любому поводу. Что мне делать? Может какие нибудь успокоительные попить?
Принятый ответ
Здравствуйте, Мария.
в первую очередь нужно попытаться разобраться, с чем связаны такие Ваши переживания. Для этого нужно пройти обследования у врача-психиатра или психотерапевта. И только потом назначать лечение. Варианты этого лечения могут быть разные.
Дело в том, что в подобных ситуациях суть проблемы не в «беспокойстве» и «успокоительные» тут не помогут. В таких ситуациях речь идет больше о каких-то неадаптивных мыслях, представлениях, убеждениях, ошибках мышления и способности контролировать эмоции. Если так, то нужно именно с этой проблемой работать, делается это в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.
Принятый ответ
Уж если вы "срываетесь по любому поводу", Мария, то дело не в собаках наверняка. Они просто объекты, на которые вы выливаете свое раздражение. Пожалейте их, сходите к врачу. Разберитесь в своих отношениях с супругом.
Удачи.
Принятый ответ
Здравствуйте, Мария!
Нет дыма без огня, поэтому первично необходимо понять причину вашего состояния.
Обратитесь очно к психотерапевту для диагностики и назначения терапии. Возможно будет достаточно одной психотерапии без медикаментозного лечения. В таких состояниях хорошо работает метод когнитивно-поведенческой терапии
Принятый ответ
Здравствуйте, Мария! Препаратами вы только симптомы снимете. Тут нужна помощь психотерапевта. Нужно разобраться в отношениях с супругом.
Принятый ответ
Мария, здравствуйте.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно.
Берегите себя.
Здравствуйте, Мария, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он оценит состояние и сможет направить на диагностику к клиническому психологу, после уже будет более четок профиль Вашей личности и он сможет провести диф.диагностику и назначить лечение. На фоне лечения, можно подключить работу с психологом, чтобы Вы могли исследовать то, что происходит - как Вы воспринимаете ситуацию, что в ней видите, увидеть свои установки и убеждения, работать над восприятием и реагированием.
Здравствуйте! Собаки - это верхушка айсберга. Дело в чем -то другом.
Как давно такое состояние ? Как отношения с мужем ?
С аппетитом как дела ? Со сном ?
Алина Николаевна, состояние такое давно.
Отношения с мужем хорошие, я когда начинаю кричать на мужа, он в ответ начинает кричать на меня, а так он меня очень сильно любит, меня если честно никогда так сильно не любили, как любит муж.
На собак я срываюсь, в порыве гневности могу ударить их, потому что мне не нравится, что муж через чур за них заступается, это меня и выводит из себя.
У меня происходит чувство, что мужу важнее собаки, чем я
Алина Николаевна, со сном у меня дела хорошо, сплю то я хорошо.
Аппетит хороший у меня
Так было всегда ? Или только последнее время такая ревность?
Здравствуйте, Мария.
Позвольте предположить, что проблема не в собаках, а в отношениях с мужем. Вам не хватает его внимания, может ест частые ссоры, непонимание в семье, поэтому легче "отыграться" на беззащитных существах, чем высказать свои обиды мужу.
Похожие вопросы по теме
- 55 минут назад4 ответа
- 3 часа назад30 ответов
- 4 часа назад10 ответов
- 4 часа назад15 ответов