Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №2737152

Что вас беспокоит?

Покалывание в стопах

Здравствуйте. После тренировки в понедельник болят мышцы ног. Чувство холода и покалывание в обеих стопах. Месяц назад делала МРТ грудной отдел, все нормально. Есть варикоз и сколиоз. что делать?

варикоз сколиоз
39 лет
18 Декабря 2024·Просмотров: 259·Алена

Принятый ответ

Здравствуйте! Это может быть миофасциальный синдром на фоне чрезмерной физической нагрузки. В таких случаях используются нпвс и миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней и найз 100мг 2 р в день 3-5 дней.
+ исключить латентный дефицит железа (ферритин должен быть не ниже 30-40, а при длительном онемении не ниже 75)

Принятый ответ

Здравствуйте, скорее всего речь идет о миофасциальном болевом синдроме. Чем вы купировали ?

Принятый ответ

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при избыточной физической нагрузке , переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Принятый ответ

Добрый день! Иногда на фоне интенсивных нагрузок, особенно у пациентов с сопутствующим варикозом могут возникать кратковременные онемения стоп из-за раздражения, сдавливания, нарушения питания или воспаления нервных окончаний.
Возможно Вы мало времени уделяете растяжке после тренировки, это обязательно.
Сделайте растяжку или легкий расслабляющий массаж.

Принятый ответ

Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.

также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.

ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне

Здравствуйте , после физ нагрузки это нормальное явление , т к в мышцах на фоне нагрузки накапливается мочевая кислота , она раздражает нервные волокна и соотвеснно , возникает боль .
Для улучшения состояния в таких случаях допускается прием ибупрофен 400 мг , можно массажировать мышцы для улучшения кровотока , таким образом и мочевая кислота будет быстрее вымываться

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.