Тревожное расстройство, дрожь, тахикардия — вопрос №2743857

Нет, это именно признаки повышенной тревоги. Надо сначала убрать именно её, а далее, если что-то останется, то уже заниматься конкретными симптомами. Потому что сейчас тревога всё "затмевает" в любом случае. И думаю, что после снижения тревоги Вас ничего беспокоить не будет.

Курение может провоцировать тревогу, Вы правы. Но тут у кого как: иногда, наоборот, снижает тревогу тоже.

Это еще одно доказательство, что у Вас тревожное расстройство просто. При тревоге как раз довольно часто бывают такие симптомы. Не переживайте, тревогу снизите и этот симптом тоже уйдет.

Это значит, что у Вас неустойчивое состояние и надо повышать дозу антидепрессанта.

Да, Вы правы. в таком случае надо менять селектру на другой антидепрессант, например, сертралин.

Я бы сказала более точно, у вас симптомы «тревожно-фобического расстройства», вы боитесь конкретного заболевания - инсульта. Основным лечением данного расстройства является психотерапия. Исключить органическую патологию можно лишь сдав гормоны щитовидной железы, по необходимости - МРТ головного мозга, но думаю это клинически не значимо на данный момент, по описанию симптомов инсульта не вижу, там более яркая картина. Тем более после 1/2 таб феназепама Вам стало легче, значит действительно это симптомы тревоги.

да, курение провоцирует тревогу

Я думаю сначала нужно исключить неврологическую патологию, тот же туннельный синдром. Если со стороны неврологии без патологии, значит это симптомы тревожного расстройства.

Вероятнее всего вам надо повышать дозировку антидепрессанта, причина в нем

Если на данной дозировке более 2 недель, то да, менять антидепрессант

Все так же проявление тревоги.
Курение конечно может вызывать тревогу, курение влияет на вегетативную нервную систему.

Нет, но курение и кофе скажем так "разгоняет" нервную систему и конечно так состояние ухудшается.

Либо аугментировать (усиливать) действие антидепрессантов, либо да, манить препарат на другой.

Здравствуйте. Нужна Психотерапия обязательно

Для коррекции вашего состояния есть вообще две стратегии.

1. Комплексный подход: психотерапия в сочетании с медикаментозным лечением.

2. Фокусировка именно на психотерапевтических методах.

Роль и эффективность каждой из этих стратегий отличаются друг от друга.

Медикаментозная терапия не является самостоятельным методом лечения тревожных расстройств/панических атак/страха и не может заменить психотерапию. Именно поэтому использование только таблеток без психотерапевтического сопровождения может привести к рецидиву симптомов после отмены. А это не не нужно.

Таблетки помогают справиться с самими симптомами – убрать ощущения, наладить эм.фон. Но они не лечат причину проблемы, то есть то, что заставляет вас чувствовать тревогу или страх. Чтобы разобраться с этим, нужна психотерапия.

Важно понимать, что психотерапия и медикаментозное лечение не являются взаимоисключающими/взаимозаменяемыми методами

Иногда бывает полезно сочетать таблетки и работу с психологом. Но самое главное – это разобраться, почему у вас возникли эти проблемы. Именно для этого и нужна психотерапия


Постоянный анализ собственных ощущений при тревоге — это то,с чем сталкивается каждый клиент в неврозе. Хочу вам объяснить, что чрезмерный фокус усиливает эти ощущения. Наша нервная система очень связана с нашими эмоциями. Когда мы тревожимся, активируются определенные нейронные цепи, что приводит к различным физическим ощущениям.Наше внимание, как лупа, усиливает то, на чем мы сосредоточены. Когда мы концентрируемся на тревожных ощущениях, они становятся более интенсивными.При тревоге ваш организм переживает ряд физиологических изменений: учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, выделяется адреналин. Это нормальная реакция, помогающая вам адаптироваться к стрессу.При неврозе обычные физические ощущения часто интерпретируются как признаки серьезных заболеваний, что усиливает тревогу. Мы склонны преувеличивать возможные негативные последствия и интерпретировать обычные ощущения как признаки смертельной болезни.И мы сами себя пугаем, не понимая своих внутренних здоровых процессов. И мне очень хочется донести вам эту мысль, чтобы вы понимали, что сейчас у вас совершенно здоровая реакция на наличие тревожного эмоционального фона.Если вы будете себе это правильно объяснять, не пугать себя, рассказывая о себе какие-то тревожные истории, то в течение 10 минут как правило- адреналин распадётся и вы успокоитесь, включится парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. И организм восполнит энергию.Я прекрасно понимаю, что когда мы находимся в тревоге, в страхе, у нас миллион мыслей в голове.Когда мы думаем, активизируются нейроны в префронтальной коре. Эта область мозга отвечает за высшие когнитивные функции, запускает мысли, планирование и принятие решений, а за мыслями появляются какие-то воспоминания. И когда вас начинает в теле пугать какой-то симптом, то у вас сразу же появляется автоматическая мысль, которая звучит "а что мне известно об этом ощущении?" и в ответ на эту мысль, тревожный мозг НЕ предложит вам позитивный ответ.Наш мозг стремится экономить ресурсы. Поэтому он часто использует уже готовые шаблоны мышления и воспоминания, особенно в стрессовых ситуациях.Мы начинаем интерпретировать нейтральные ситуации как потенциально опасные.Ваш мозг, сочиняет истории на основе имеющихся у него данных. В состоянии тревоги эти истории приобретают драматический характер. Если мы когда-то слышали о сердечном приступе, то при появлении боли в груди наш мозг может автоматически связать эти два события, даже если на самом деле нет никаких оснований для беспокойства.Тревога – это мастер создавать драмы из обычных ситуаций. Это порождает еще больше тревоги и физических ощущений, создавая замкнутый круг. Такие мысли запускают цепную реакцию в нашем организме. Гипоталамус посылает сигнал надпочечникам. В ответ надпочечники выделяют адреналин – гормон стресса. Это приводит к характерным физическим симптомам: учащенному сердцебиению, повышению артериального давления, одышке и другим проявлениям, которые еще больше усиливают чувство тревоги. И это безопасный процесс, это не признак болезни, либо смерти, или чего то страшного.Физические ощущения при тревоге – это своеобразный язык нашего тела, который сигнализирует о том, что что-то не так на уровне наших мыслей и эмоций.

Здравствуйте, Юлия.
После никотина (сигарет) учащается пульс, что может запускать магическую атаку. В пмс также состояние может быть неустойчивым. Еси на протяжении двух месяцев на 20 мг эсциталопрама нет должного эффекта, то нудно менять антидепрессант. Можно одним днём заменить на 100 мг сертралина или на 10 мг пароксетина.