Что вас беспокоит?
Ожирение
Сыну 25 лет Ожирение, соп заболеваний нет. Куда Обратиться найти проблему, в поломке организма, или изменить пищевое поведение.Работает водителем, ведёт малоподвижный образ жизни, понимает сам это, но ничего изменить не можем..... Куда бежать какие специалисты нам нужны. Помогите
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Надо понимать что большая часть ожирения (примерно 95%) связана действительно с пищевым поведением. Смысл искать какие-то заболевания есть когда человек хочет и пробует худеть а у него не получается. Начать надо с подсчёта калорий. Завести дневник того что он съедает и осознать это. Сейчас есть много приложений, одно из самых популярных называется FatSecret. Оно подскажет и нормы для его возраста и роста. Если самостоятельно не будет получаться - обратиться к диетологу.
Похожие вопросы по теме
- 32 минуты назад7 ответов
- 34 минуты назад8 ответов
- 34 минуты назад4 ответа
- 1 час назад3 ответа